产后乳房下垂厉害!只因哺乳期这一个小习惯
本文已影响7.39K人
本文已影响7.39K人
这两天宝妈群里在讨论哺乳期到底要不要带文胸这个话题。很多宝妈觉得没必要带,因为最近天气实在太热了,戴着文胸实在有些不舒服,而且还不方便。
也有部分宝妈表示,不管再怎么不舒服,奉劝大家一定要戴着!!不然以后就等着哭吧!这位宝妈还“献出”了自己惨痛的经历。
刚生完宝宝的时候,我本来也戴着。但是后来婆婆跟我说:戴那玩意儿干嘛,我们那个时候生完孩子从来都不戴。再加上那时候天气也热,穿着不一会儿就被汗水湿透了,很不舒服。干脆我也不带了吧!从此之后就养成了习惯,现在儿子都1岁多了,断奶已好几个月。可是胸部却下垂得厉害,连乳头都是耷拉着的,哎,现在肠子都悔青了!
其实生活中还有很多哺乳期宝妈在犯这个错误——不穿文胸!有的是图喂奶省事,有的是因为穿着不舒服。殊不知,这样一个小习惯却会在以后带来很大的麻烦。
1、在哺乳期,宝妈的胸部会明显增大,如果长期不穿文胸,势必会造成乳房下垂。尤其是在走路或活动的时候,晃动越厉害,下垂得越明显。
2、乳房下垂后会压迫到乳房的血管,造成血液流通不畅,从而影响乳汁的分泌。宝宝的口粮就会减少啦。
3、不戴文胸也会增加疾病的风险。因为乳头会经常和衣服摩擦,容易将其擦伤。再加上偶尔还会溢奶,易滋生细菌,造成感染。
所以,各位新手妈妈们,最好还是佩戴文胸哦!现在市场上都有专门的哺乳文胸,不仅喂奶方便,而且还有扶托乳房的作用,能有效防止乳房下垂哦!现在选择文胸时要注意以下几点:
1、纯棉材质
在哺乳期的妈妈们最好选用纯棉质地文胸,不仅更有利健康,而且穿着也更为舒适。
2、宁大勿小,宁松勿紧
建议妈妈们最好选用宽松的文胸,号码的选择上要牢牢把握“宁大勿小,宁松勿紧”的原则。最好比自己乳房大一号。因为长期戴过小过紧的文胸,不仅会影响乳汁分泌,还会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
3、选择全罩杯
4/4全罩杯的文胸,角度上扬而且罩杯有深度,能给乳房带来全方位温柔的保护。
4、选择宽肩带
哺乳期乳房会变大、变重,所以最好选择肩带稍宽一些的文胸,以加强承重力,给乳房提供足够的支撑,避免下垂。
5、选择软钢圈
最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸,这种文胸会特别加大钢圈的直径,让钢圈可以完整的包覆住乳房,避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌,同时还有支撑乳房的效果。
胸部下垂外扩怎么办 新妈哺乳后乳房的恢复技巧
【母乳喂养乳房下垂】乳房下垂是因为母乳喂养吗
哺乳期新妈妈乳房下垂怎么办
产后为何乳房会下垂?”母乳喂养“不背锅!
母乳喂养真是胸部下垂的真凶吗?做好这4点,有效防乳房下垂!
【怎样改善乳房下垂松软】乳房下垂松软怎么办 乳房下垂松弛怎么恢复
产后哺乳:爱护乳房的7个哺乳技巧
产后乳房下垂的原因有哪些
哺乳会导致胸下垂吗 哺乳期怎么预防乳房下垂
哺乳会引起乳房下垂吗?
哺乳期的一个小习惯会导致大问题,新妈们一定要注意哦!
产后乳房下垂造成的原因
如何哺乳乳房才不会下垂
【如何有效防止产后乳房下垂】产后如何防止乳房下垂
防止产后乳房下垂的8个小妙招
【母乳喂养乳房就会下垂吗】喂奶了乳房就会下垂吗 怎么喂奶乳房不下垂
【哺乳期乳房护理】哺乳期如何护理乳房 哺乳期影响乳房护理的常见情况有哪些
产后乳房下垂怎么解决 乳房下垂是产后哺乳的原因吗
【产后哺乳期要如何护理乳房】哺乳期怎样护理乳房
女性如何保养乳房 哺乳期 乳房护理 产后恢复
宝宝得了感冒、便秘、呕吐,妈妈如果及时这样做,不一定非
如何培养婴幼儿的注意力和观察力?
2020年劳动节放假安排 2020年五一为什么休五天
【剖宫产术后护理】剖腹产术后护理
妈妈不要当着孩子的面洗澡,尤其是家里有儿子的,太危险了
【肯德基全家桶都有什么】肯德基全家桶里都有什么
【宝宝有疳积是什么症状】小孩子疳积有什么症状 宝宝
胎动能反映那么多胎儿问题,你却不会数!错过重要预兆后悔
【平板支撑能减肥吗】平板支撑可以减肥吗
小儿发热伴咳喘见于哪些疾病?
【苦瓜的观察日记】观察种苦瓜的作文 关于苦瓜的作文
母亲应给宝宝“六大教育”
女孩爱撒娇 父母有妙招
【关于端午节的简笔画】 有关粽子的简笔画图片 关于赛
【怎样快速减肥不反弹】快速减肥不反弹方法