哺乳期宝妈影响宝宝的行为有哪些

哺乳期期间，宝妈们仍然需要注意一些事项，不然很有可能会影响到宝宝的发育。那么哺乳期宝妈影响宝宝的行为有哪些？一起来看看吧。

新生宝宝出生后，首先第一件事就是喂养，奶粉喂养还是母乳喂养。奶粉喂养的时候，大家都知道要注意好温度、奶量以及卫生，才能让宝宝更好、更健康的发育。如果在奶粉喂养的时候，一些该注意的事情没有注意的话，就可能会影响宝宝的发育。另外一种喂养方式就是母乳喂养了，母乳喂养是比较提倡的一种喂养方式，大家选择母乳喂养一方面因为母乳的营养、健康，另一方面可能就是因为母乳喂养比较简单、方便了吧。也因此大家可能会忽略了母乳喂养时该注意的一些事情，从而影响到宝宝的发育。今天，我们就来整理下在母乳喂养的时候哪些行为是不能有的吧。

1、不注意卫生

产后，宝妈就立即进入坐月子的阶段了。在月子里，有很多讲究，“不能洗头、不能洗澡、不能吹风”等等，因为这些禁忌宝妈在个人卫生上可能就有所忽略了。产后卫生不注意，就可能引起细菌滋生，宝宝在吃母乳的时候，细菌就会侵袭宝宝，影响宝宝的健康。所以，宝妈在产后要科学的做月子，注意卫生。

2、运动、大量出汗后立即喂奶

很多宝妈生完宝宝后，就急于想要恢复身材，就会给自己制定运动计划。但是，如果还在哺乳期的时候，是不建议做激烈的运动的。因为运动、大量出汗后，宝妈的血液循环加快、体温升高，乳汁的成分可能会发生变化。宝妈在运动后立即喂奶的话，可能引起宝宝腹泻、拉肚子。所以，宝妈要注意不要再运动、大量出汗后立即喂奶。

3、饮食习惯不合理、不健康

宝妈在哺乳期的时候，可以说是妈妈吃什么，宝宝就吃什么。不过有些宝妈很挑食，看到自己喜欢吃的，就暴饮暴食，看到自己不喜欢吃的，就动也不动。殊不知，这样，容易导致营养不均衡，降低母乳的质量。所以，宝妈在母乳喂养的时候，要注意养成健康的饮食习惯，不仅宝妈身体好了，宝宝也能更加健康、良好的发育。

4、心情不好、压力大

经常听到产后抑郁这个词，就是宝妈在生完宝宝的一段时间里，由于多方面的原因，会出现心情不好、压力大的情况。这个时候，宝妈一定要注意调整好自己的情况，因为，如果宝妈长期抑郁，会使母乳出现一种不好的物质影响宝宝的健康，使宝宝出现吐奶、拉肚子的现象。

母乳喂养的宝妈在平时生活上一定要注意自己的行为，尽量避开上面4点，养成良好的生活习惯，这样不仅有利于宝妈的产后恢复，还有利于宝宝的健康发育。