【11月份坐月子穿什么衣服】十一月份坐月子穿什么衣服 十一月预产期月子穿什么衣服
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11月份坐月子穿什么衣服?十一月份我国大部分地区都已经开始进入初冬时期,已经不似秋天般温和。那么,十一月预产期月子穿什么衣服呢?十一月份坐月子穿什么衣服呢??
地域篇
11月,对于我们来说是一个纠结的时节,11月的华北地区似乎已经进入了冬季,最低气温在0度左右;11月的华中地区则正是秋高气爽的清凉,温度大概位置在15度边缘;而11月的华南地区,则似乎还是刚刚入秋,温度大致是在20度左右。同样的时间不同的温度,不同的装备。
如:沈阳的有些地区可能已经要开始下雪,气温有时候也在0度也下,如果觉得羽绒服太多臃肿与累赘的话,那么可以试试一件羊绒大衣或者是皮草装;11月份的上海,温度大致维持在10-20度之间,有所寒冷但是又不至于严寒,在这个时候产妇可能会需要穿一件轻薄的毛线衫或者是外套;11月广州市平均气温19.6℃,历年最低4.9℃,历年最高33.4℃,相对而言还是较为舒适的天气,建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。 在夜间微凉,建议穿风衣、休闲装、薄毛衣等保暖衣服。
妈妈篇
1、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。
2、由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
3、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。
4、“寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。
5、产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择纯棉布料,同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。
6、为防止产生感染和过敏,应避免选用化纤类内衣。
婴儿篇
1、不能过紧过厚。刚出生的孩子生长是很快的,如果穿紧衣,则会限制孩子的生长。而厚的衣服,则不利于中医讲的,小孩子三分寒养的道理。
2、不能给穿化纤的衣服。这个大家要注意了,孩子的身体自我调控能力差,又容易出现神经兴奋,所以,用化纤的衣服,吸收透气差,不适合穿。
3、不宜紧紧包住,孩子到了一定的月份后,会自然地要伸展他的四肢,这个时候,如果你把孩子用衣服包住,则不利于孩子的运动。
4、不要用五颜六色的衣服,或者是深色的布料给宝宝做衣服,这些东西,因为其颜色深,从而导致了有染料在里面,孩子的皮肤稚嫩,接触后会有过敏。
5、不要给穿绸缎衣物。有些家长认为绸缎是多么高贵的衣物,显得富贵,所以,会给孩子穿,这个不好。容易在抱的时候,打滑,而出现宝宝摔伤行为。
6、最好是纯棉的,这样,吸汗好,透气性也好,而且也易于清洗。还有,棉的衣服,不刺激宝宝的皮肤。
注意:宝宝的衣服必须记得要用太阳暴晒。孩子的衣服,清洗后,要记得,在太阳下多多晒一下的,否则病菌是不会消失的。也要记得,孩子的衣服,不要用成人用到的樟脑丸一类的东西,这些东西,成人无所谓,可是,宝宝用,则可能会引起接触这些化学成分药而有染病的可能。
其它篇
月子帽准备两个
月子帽又叫做产妇帽,是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为,产妇生完宝宝之后身体虚弱,容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹,否则就很容易落下产后头风的毛病,被偏头痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是为头部保暖,一般市面售卖的帽子缝隙比较大,不适合在月子期间使用。妈妈们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大,在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右,产妇可以适当准备两顶孕妇帽,以便替换。
包住脚后跟的月子鞋
俗话说“养树护根养人护脚”,产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱,所以不能穿硬的鞋子,另外产妇需要注意保暖,从头到脚都要避免透风,尤其是在逐渐寒冷的十一月中。
健康小提示
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季或者临近冬季如11月份时期坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。初冬沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。
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