产后催奶食谱推荐:母鸡炖山药
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母鸡炖山药的做法
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块
2、葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
3.切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
5.加入一汤匙料酒
6.放入姜片葱结
8.山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
9.枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
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