枸杞荔枝大米粥的做法

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适宜年龄产后主料大米130克荔枝340克枸杞15克辅料冰糖130克制作步骤

枸杞荔枝大米粥的做法

1.食材：大米130克、荔枝340克、枸杞15克(已泡)、冰糖130克。

枸杞荔枝大米粥的做法第2张

2.将大米淘洗一下，待用。

枸杞荔枝大米粥的做法第3张

3.将荔枝剥壳去核，待用。

枸杞荔枝大米粥的做法第4张

4.在高压锅里倒入一些清水，搁入冰糖。

枸杞荔枝大米粥的做法第5张

5.烧开。

枸杞荔枝大米粥的做法第6张

6.随后，下入淘洗好的大米煮开。

枸杞荔枝大米粥的做法第7张

7.接着，盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。

枸杞荔枝大米粥的做法第8张

8.焖至没气后开盖。

枸杞荔枝大米粥的做法第9张

9.然后，合入剥好的荔枝和泡好的枸杞拌匀，即成。小贴士适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者；贫血、胃寒和口臭者。”

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