【哺乳期花胶炖什么好】哺乳期花胶煲什么汤好
本文已影响9.54K人
本文已影响9.54K人
材料:鸡爪15只,花生100g,花胶5g,眉豆20g,蜜枣4粒,新会陈皮适量。
做法:
1、花生、眉豆、花胶浸泡;花胶要提前一个晚上浸泡。
2、花胶切成一小块,飞水,捞起,再次清洗,备用。
3、鸡爪洗干净,把指甲尖切去,飞水后捞起,再清洗。
4、待瓦煲的水开了,再加入鸡爪、花胶、花生、眉豆、蜜枣、陈皮,慢火煲1.5小时。
材料:花胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)。
做法:
1、先把花胶泡软(大概2个钟头),直至变软用剪刀剪成条状;红枣银耳洗干净。
2、将花胶、红枣、银耳一起放入炖盅,加入适当的水,再隔水炖煮2个钟头左右。
3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味。
材料:党参25克,马蹄12个,花胶150克,猪瘦肉150克,生姜3片。
做法:
1、党参稍浸泡、洗净;马蹄去皮,切粒状;花胶用有姜片的热水浸泡6小时,切块;猪瘦肉洗净,切成方粒状。
2、将汤料放入炖盅内,加开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,喝时调入适量食盐即可。
材料:花胶200g,排骨200g,盐适量,香菜适量。
做法:
1、花胶切小,用温水洗泡五分钟。
2、起一锅,下排骨焯水。
3、将花胶和凉水一起煮开,再下焯过水的排骨,大火煮开。
4、煮开后改中小火慢煲2个钟头以上。
5、最后下适量盐调味即可。
材料:花胶200g,江鱼仔500g,油适量,鱼露适量,鸡粉适量,香菜适量,姜片适量。
做法:
1、将切好的花胶洗净,飞水,再洗净,切块。
2、花胶倒入电炖锅中,注入适量的清水,通电,煲2小时。
3、将鱼仔择洗干净,放入汤锅中,倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,转小火煲30分钟。
4、将鱼仔捞起,倒入煲好的花胶,倒入适量的橄榄油,放入适量的鸡粉和鱼露,煮滚,即可关火,撒上适量的香菜做点缀。
材料:花胶3片,鸡半只,姜5片,葱适量,红枣5颗,枸杞适量,盐适量。
做法:
1、花胶先用冷水浸泡一晚,泡到软身,第二天用热水再浸泡两个小时,两小时后换冰水再泡发一晚(如果是小花胶就省去这个步骤) 。
2、把姜片切好,放入锅里,把鸡也放进去,飞一下血水。
3、把所有食材放炖盅炖一个半小时,差不多好的时候放入枸杞,等到炖煮熟就可以了。
【虫草花煲汤配什么好】虫草花跟什么煲汤最好 虫草花煲汤的做法大全
哺乳期吃什么好?哺乳期食谱推荐
【哺乳期吃什么最好】哺乳期要怎么吃好
哺乳期吃什么好?哺乳期产妇食谱推荐
哺乳期可以吃阿胶吗 哺乳期吃阿胶有什么好处
【花胶炖红枣的做法】花胶炖红枣怎么做好吃
【桃胶和什么一起炖最好】桃胶炖汤营养好吃的做法大全
【哺乳期上火吃什么好】哺乳期上火吃什么水果好 哺乳期上火吃什么粥好
花胶煲什么好
哺乳期吃什么水果好? 哺乳期 哺乳期吃什么水果 产后饮食
【哺乳期上火喝什么汤好】哺乳期妈妈上火喝什么汤好
【哺乳期秋季滋补吃什么好】哺乳期吃什么补气血好
哺乳期吃藏红花有什么好处
【哺乳期吃什么奶水多】哺乳期吃什么奶水好 哺乳期吃什么会回奶
【哺乳期不能吃什么】哺乳期不可以吃什么 哺乳期禁忌食物
【鱼胶怎么吃养胃】鱼胶怎样炖养胃 花胶炖什么对胃好
【哺乳期一周食谱大全】哺乳期要怎么吃好 哺乳期饮食大全
哺乳期可以吃春砂仁炖汤吗 哺乳期饮食有这些讲究
哺乳期吃什么好?哺乳期营养食谱推荐
哺乳期吃黄花菜有什么好处