胃疼吃花生米管用吗
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有一定效果
胃疼的时候吃点花生米确实能起到一定的缓解效果,因为胃疼大多是因为胃酸分泌过多引起的,而吃花生可以适当中和胃酸,从而起到缓解疼痛的效果。
胃疼吃什么好
1.热水
胃疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法,“热水包治百病”确实是有一定依据的,但是要注意水温不宜太烫,温温的最好。
2.花生
大家应该都知道花生是养胃的食物的,尤其是生吃花生,是可以很好的进行养胃的,但是一定要适当,不能够多吃的。
3.南瓜
南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡,不过南瓜皮不好消化,所以吃的时候一定要削皮。
4.苹果
苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其间的果胶和膳食纤维能够调理肠胃,添加胃壁活动;维生素以及矿物质能够保护胃黏膜,滋养胃细胞。
5.山药
山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
胃病患者注意事项
1.少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
2.少吃生冷刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
4.细嚼慢咽
对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
5.注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
健康小贴士
胃疼吃花生米管用吗这篇文章就为大家介绍到这里,虽然胃疼吃花生米确实能有不错的缓解效果,但是也不要吃太多,花生吃太多容易胀气,会让胃更加不舒服。
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