想优生优育需注意事项
本文已影响9.42K人
本文已影响9.42K人
每个已婚未育的妈妈都想生一个健康、聪明的宝宝,但是有很多未准妈妈不知道在备孕期应该注意哪些事项才能做到优生优育。今天亲宝小编就带大家一起来了解一下优生优育注意事项,一起来看下吧!
1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。
2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕。
4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
5.优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。
男性优生优育5项检查 男性优生优育检查
药酒的优点与注意事项
想优生请注意这10大忌
【优生优育检查项目】优生优育要做哪些检查
优生优育请注意10个不要
女性优生优育检查项目有哪些 女性优生优育检查项目
优生优育检查有什么注意事项 不空腹、不同房是关键
你知道吗?优生优育需要做这五项!
女性优生优育检查项目
优生优育五项的注意事项
优生优育四项是什么
优生优育的5大检查项目
男人优生优育5项硬指标
优生优育检查项目有哪些
优生优育五项检查什么 什么是优生优育五项检查
想要生优质宝宝要注意这些备孕事项
优生优育必检项目有哪些
【优生四项需要检查什么】 孕检优生优育四项检查什么 优生四项检查内容
孕前要优生要注意8大事项
想要孩子聪明、优秀需注意这四件事
优生优育检查项目有哪些 优生优育要做什么检查
【优生优育四项是什么】 优生优育四项多少钱 优生四项检查结果怎么看
想好孕优生,这3项尤其要注意!
想优生要注意什么问题
优生优育 备孕期注意3个最佳
【优生优育四项是什么】
优生优育 避开致畸五项
想要优生优育,这6件事你还没做?
【优生优育检查项目】优生优育要做哪些检查 优生优育要做什么检查
优生优育:优生要避开致畸五项