女性备孕注意“六个不可为”
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
女性备孕期间,一定要让自己的身体处于最佳状态,这样才能增加受孕的几率。专家提醒,女性备孕期间千万不可做一下几件事。
不轻易减肥
临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
不吃全素食
德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
少穿紧身衣
英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
阴道少冲洗
有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
经期不做爱
虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
别懒于运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
备孕女性要注意些什么呢
备孕期女性的不良饮食习惯要注意
高龄女性备孕要注意哪些问题 高龄备孕注意事项
高龄女性备孕注意事项 高龄女性如何备孕
40岁女性备孕要注意什么
女性肥胖备孕注意事项
女性备孕私处要注意哪些
高龄女性备孕要注意什么?
备孕难!高龄女性备孕需要注意什么?
怀孕六个月注意事项 怀孕六个月注意什么
备孕期男性为何要注意饮食
备孕女性饮食注意事项
女性备孕注意事项有哪些?这些备孕注意事项你都注意了吗?
女性为了备孕成功,应该注意哪些小细节?
【男性备孕期间注意事项】男性备孕注意什么
女性备孕私处要注意哪些 女性怀孕前私处注意事项
女性高龄备孕要注意什么
女性孕前要注意哪些事项 备孕时女性要注意什么
女性肥胖备孕注意事项 女性肥胖怀孕前应该注意什么
女性备孕要注意四大禁忌
女性怀孕准备之注意10个健康细节
备孕女性注意事项
备孕女性有哪些注意事项
备孕女性需注意,这些事情做不得!
准备怀孕女性注意四要点
备孕女性要注意什么症状
备孕期女性不正确的6个行为
女性备孕注意事项有什么
【备孕爸爸注意事项】男性备孕期间注意事项 备孕男性注意事项
乙肝女性备孕注意事项