备孕不纠结 冬天怀孕好处多
本文已影响5.2K人
本文已影响5.2K人
由于生育是一个家庭的大事,所以大家都会做好充分的准备才要宝宝,这也就使得一些人在备孕期间存在纠结心理,生怕哪一点没做好,会影响到未来宝宝的优质。其实,这种纠结、波动的情绪对备孕反而没有好处。
怎么才能快速备孕成功呢?为此小编咨询了不少的孕妈咪,而她们的相同之处就是造人不能有压力。偶尔的情绪爆发对备孕无伤大雅,可要是长期都心态不稳呢?想必不用小编多说,想要备孕的女性一定要调整好自己的情绪,让自己尽快晋升成为孕妈咪。
网友提问:
我和我老公结婚两年了,今年7月份开始备孕,一直也都没怀上,为此郁闷了好久。另外,我都听人说,冬天怀孕不好,又是流感又是雾霾啥的,所以最近一直在纠结。虽持续备孕中,但是又想怀上又怕怀上,心情好糟、好苦恼。
——网友“阳阳宝儿”
小编回复:
备孕是否成功,备孕夫妻的情绪也是非常关键的一个因素,所谓心急吃不了热豆腐。如今正值冬季,寒冷多变的天气更容易让人们的情绪不稳定,变得沉闷、暴躁。这内因+外因同时作用,自然不好了。
首先:控制你的情绪,坏心情对备孕没有好处
众人没有看破红尘,因此七情六欲谁也逃不过。备孕的女性偶尔情绪爆发,心情有点儿烦躁,这都是很正常的,对备孕并无太大影响。可如果长久备孕不成功,紧张、郁闷情绪弥漫家中,再加上疑神疑点,别说是影响受孕,做任何其他事情也都会有一定的影响的。
长期心情不好,让女性内分泌失调
即便身为男性,也应该对“内分泌失调”这个名词不陌生吧。在不孕不育的诸多因素当中,精神心理因素是一个重要的原因,约占5%。当精神长时间处于高度紧张时,女性的身体会发生一系列变化。比如:肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调。
这么专业的医学术语,不光你,小编也觉得十分拗口。说简单点,高度的紧张情绪,会让女性月经不调,卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出,自然受孕几率低了。
高度紧张状态,让男性出现功能障碍
不要以为情绪只会影响更为敏感的女人,对男人其实也是一样的。背负着造人的压力,再面对着妻子的敏感,很多男性因为过度紧张,可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍,也可能影响精子的质量。
无论是情绪的紧张、压抑、忧郁、烦躁、纠结、沮丧……这都是心情不好的表现,偶尔释放并无大碍,但长期处于这种情绪状态下,对于造人,影响可真不小。
其次:一一击破,你的纠结不足为惧
冬季怀孕不好?不知怎的,最近各大孕育亲子网站都是讨论这个话题,虽然多数在“正名”,但还是在很多备孕夫妻的心里留下了阴影。小编在这里重述:冬季怀孕没什么不好,注意保健,同样生聪明健康宝宝(你身边的人都是证明)。
纠结点一:天冷易感冒
不冷,那还叫冬天吗?虽然寒冷,但是可不要小看我们自身的抗寒功能,各种羽绒加身,感冒就是小case;再加上如今都是暖气空调,绝对是暖冬的节奏。不过,需要注意的就是:注意天气冷暖变化,适时增减衣服;使用空调取暖或煤气地暖时,室内温度在21℃-24℃为宜;注意开启门窗通风换气,保持室内空气新鲜;使用加湿器等保持室内良好的湿度。
如果不小心被感冒“袭击”,要合理用药,去看医生是最好的选择,莫自作主张。一般来说,治疗感冒的常规的中药材对胚胎、胎儿是无害的。经过国家药监部门批准生产的治疗感冒的常用西药,大多数是复方药,包括解热镇痛药、抗过敏药、止咳药等,其分量和组合,如果是短期服用,也不会导致胎儿畸形。
纠结点二:空气质量差
空气质量差,确实是冬天的通病,这是气候所致。但是,除去这个大环境的外因,冬季天气寒冷,人们大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过,且门窗都关得很严丝合缝。呆在这样的环境里,空气流通不畅,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,室内空气自然就会变的污浊。
目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善,但空气质量不好确实让人身体不适。所以,就算冬天再冷,也要保持室内空气流畅,要经常时不时的给房间通风换气。
最后:你也要知道冬天怀孕的好处
正是“精”力最强时,怀孕几率大
冬季温度低,让人感到寒冷,众人皆知;精子怕热(过高的温度容易导致男性生殖细胞损害,如精子畸形率高、活力降低、密度减少等),很多人也都知道。那么好了,相对于气温低的冬季,对于精子来说,却带来了不少生机。因为精子在低于体温2—3度的情况下发育得最好,活力最强。所以,冬季受孕,精子质量是有保证的,怀上胎宝宝的几率也很大的。
女性生育能力也最强,怀多胞胎几率大
有研究说:女性在冬季的时候生育能力是最强的,尤其是到了12月份和一月份怀孕,怀双胞胎和三胞胎的概率是最高的。所以,我们且不说这种说法是不是真的,但是事实可以证明冬天备孕是有好处的。
昼短夜长,备孕更有情调
冬天昼短夜长,爱人的体温总能让人感到安心与温暖。有情调的晚上,漫漫长夜,总有让你感到不可抗拒的诱惑吧?!那么,天时地利人和都有了,成功的几率绝对很高。
怀孕期间让孕妈纠结的问题有哪些
孕期纠结胖不如孕期吃的对
春天备孕好不好
【冬天备孕可以用电热毯吗】冬天备孕能不能用电热毯
春天怀孕好吗 春天怀孕好不好
【春天怀孕好吗】春天怀孕好不好
【冬天备孕可以用电热毯吗】冬天备孕能不能用电热毯 冬季备孕能用电热毯吗
冬季备孕多吃这些,更好孕哦!
【孕妇冬天晒太阳好吗】冬天孕妇晒太阳好吗 怀孕冬天晒太阳好吗
【孕妇冬天穿什么裤子好】怀孕冬天穿什么裤子
【冬天备孕可以吃阿胶吗】冬天备孕能吃阿胶吗
【备孕准备多久可以怀孕】备孕要多久可以怀孕
冬季备孕好不好
【冬季备孕须知】冬季备孕注意事项 冬天备孕注意事项
【冬天备孕食谱推荐】冬天备孕食谱大全 冬季备孕食谱大全
怀孕期间,孕妈纠结过哪些问题?
多喝水,对备孕也有很多好处!
【冬天备孕可以吃枸杞吗】冬天备孕能吃枸杞吗
顺or剖?产程变化多,孕妈好纠结
冬天适合备孕吗
【冬天备孕食谱推荐】冬天备孕食谱大全
孕前做好饮食储备好处多多
【冬天备孕能吃香蕉吗】冬天备孕可以吃香蕉吗
【冬天备孕吃什么水果好】冬季备孕吃什么水果好
孕妇吃冬瓜有什么好处 怀孕吃冬瓜对孕妇的好处
怀孕前的准备:夏末初秋怀孕的9大好处
备孕时晒太阳的好处 怀孕前晒太阳的好处
夏天怀孕有哪些好处
秋天备孕好不好
冬天备孕吃什么好?冬季备孕养生食谱推荐