【男人吃什么可以提高性功能】男人提高性功能吃什么好 男人增强性功能吃什么
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男人吃什么可以提高性功能呢?男人提高性功能,饮食可是不容忽略的一方面,本文就为大家介绍了男人吃什么可以提高性功能,大家一起来看看吧!
男人吃什么可以提高性功能-韭菜
韭菜是广为人知的一种壮阳食物,民间把它称之为“起阳草”。《本草纲目》中就有记载,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。
男人吃什么可以提高性功能-板栗
板栗在壮阳补肾方面虽然不及韭菜,但也算是提高男人性功能的功臣之一。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。
男人吃什么可以提高性功能-牡蛎
牡蛎味咸,性微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精功效。而且牡蛎中含有丰富的锌,而锌是男性精子的重要组成部分,所以男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,常吃牡蛎还能有效帮助治疗肾亏阳痿。
男人吃什么可以提高性功能-枸杞
很多人都知道枸杞有着很好的明目作用,其实除此之外枸杞还有很好滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。
男人吃什么可以提高性功能-泥鳅
泥鳅含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
男人吃什么可以提高性功能-紫菜
紫菜含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温,有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。
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