【基础体温曲线图】基础体温曲线表格
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月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始到排卵日,持续低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。在第14天的排卵日同房是最佳受孕时机,就是低温转高温的时候。
基础体温曲线图-没有排卵
下图为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!
基础体温曲线图-已经怀孕
如果测量到月经过后体温持续升高,并且基础体温有较长一段时间处于持续高温(36.8℃)状态,那么你很有可能怀孕了。请留意一下你是否有其他的怀孕初期症状的出现,如果有,则建议做进一步的精确检验。
基础体温曲线图-疑似早期流产
怀孕后体温便会一直处于持续高温期,一般认为持续高温16天以上则很可能是已经怀孕了,但是如果持续了一段长时间高温后,体温忽然下降,则很可能是早期流产的征兆。如果你确认已经怀上了,随后又发现基础体温有较大幅度的下降,则建议就医,查明是何原因所致。如果确有早期流产的苗头,得想办法好好保胎了。
下图为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。
基础体温曲线图-黄体功能不良
般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。所以这种情况也最好去医院检查一下。
1.置备一支基础体温计或者智能体温计,掌握读表方法,务求精确。
2.每晚临睡前将放在醒来后伸手可及的地方,智能体温计在每天早上醒来测量。
3.每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下测量后拿出来读数,并记录在特制的表格上。智能体温计会早晨自动同步数据,并绘制基础体温曲线图,并且做出趋势分析。
4.传统的测量方式要求测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话、洗漱、运动等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。
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