久不怀孕夫妇生活注意事项
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
除了检查和注意以上受孕各条件,排除了双方妨碍生育的器质性疾病后,在生活上还要注意以下几个方面,以便成功受孕:
除了检查和注意以上受孕各条件,排除了双方妨碍生育的器质性疾病后,在生活上还要注意以下几个方面,以便成功受孕:
1.放松精神
有的妻子因精神压力太大,心情紧张,影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕,又无生殖系统疾患时,应考虑调整精神、心理,最大限度放松精神,有助于尽快怀胎。
夫妻间只要感情融洽,生活规律,女方排卵一般都是周期性的,那么就在这个周期性的排卵中,尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。
2.合理安排性生活
我们知道,女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天,精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕,性交过少,看起来是养精蓄锐,但精子存储睾丸内时间过长,容易老化,活力降低,反而不易受孕,而性交过频,每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕,一般来说,在排卵前后,每两三天性交一次较易受孕。性交射精后,妻子的臀部可适当垫高,保持平卧一小时,这样有利于保持精液的浓度,有利于受精怀孕。
3.合理安排饮食
食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法,有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者,以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者,能产生较好的效果。
怀孕时一定要戴保险套吗?孕期性生活4点注意事项
【孕妇6个月注意事项】怀孕6个月要注意什么 怀孕6个月注意事项
怀孕初期应注意什么 怀孕初期注意事项 怀孕初期应注意什么,怀孕初期注意事项 孕妇保健
【孕妇怀孕第1个月注意事项】孕妇怀孕第一个月注意什么
【孕妇10个月注意事项】孕妇十个月要注意什么 怀孕10个月注意事项
【孕妇补铁注意事项】怀孕补铁注意事项 孕妇补铁要注意什么
【刚怀孕应该注意什么】刚怀孕注意事项 刚怀孕有哪些注意事项
怀孕性生活注意事项
注意6事项 别让夫妻生活成了负担
【孕妇5个月注意事项】怀孕五个月注意事项 怀孕五个月要注意些什么
怀孕生活注意事项
【怀孕期间游泳注意哪些事项】怀孕期间游泳要注意什么 孕妇游泳注意事项
【孕妇9个月注意事项】怀孕9个月注意事项 怀孕9个月要注意什么
【怀双胞胎孕妇注意事项】怀双胞胎注意事项 怀双胞胎要注意什么
孕妇怀孕初期应注意什么?7个常见的注意事项!
【怀孕38周注意事项】怀孕38周要注意什么 孕妇38周注意事项
怀孕后注意了,这类孕妈妈不适合过夫妻生活!
两性知识:提升夫妻生活质量的注意事项
【孕妇注意事项大全】孕妇要注意的事项有哪些 孕妇有哪些注意事项
孕妇保健:孕妇日常活动注意事项