【试管婴儿移植后便秘怎么办】试管移植后便秘怎么办
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1、饮食方面要注意
建议每天少食多餐,每日每餐不要吃得过饱,多吃点水果蔬菜以及高纤维的实物,比如西柚、金奇异果、芹菜、红薯、白薯、黑芝麻、豆类、糙米、全麦面包等等,少吃或尽量不吃辛辣生冷的食物。饭后可喝些酸奶,对肠胃通畅很有好处。
2、每天多喝点水,可以在温开水里面加入少许蜂蜜,对肠胃通畅也很有好处。
3、晨起定时排便,定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,所以早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。
4、蹲厕所的时间不要过长,因为如果蹲厕所的时间过长,不仅会使腹压升高,还给下肢回流带来困难。
5、每天保持睡眠充足、心情愉快、切记不可熬夜,要保持规律的起居生活。
6、在试管婴儿移植后三四天左右,可以开始适当进行一些轻度的运动,以助于排便。
7、如果以上事项都不能缓解便秘,那就需要及时就诊,根据医嘱吃一些缓泻药,切记不可自己随便使用一些比如开塞露之类的药物。
为什么试管婴儿移植后会便秘
试管婴儿移植之后便秘是一种很常见的情况,因为试管婴儿移植后需孕黄体酮类药物保胎,再在上术后患者静躺比较多,少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,这样就很有可能出现便秘的情况。
试管婴儿移植后的注意事项
1、注意休息
移植后两天之内要尽量多躺,最好是保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,两天以后就可以斜靠在床上,少看电视或不看,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是容易引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
2、术后禁止性行为,最好是夫妻分房睡,要避免一切会引起宫缩的行为。
3、移植后48小时最好是不要洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但是每天一定要用温水清洗私处。
健康小贴士
便秘在我们生活中也是一种很常见的情况,所以大家不需要太过于惊慌,饮食方面多多注意以及保持规律的起居生活就可以了,千万不要解不出来硬解,以免伤到胚胎哦!
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