7个月大的宝宝如何添加辅食
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宝宝的每一天的成长带给家长的都是无数喜悦,那么对于7个月大的宝宝而言,应该在饮食上有哪些注意呢?
7个月的宝宝已经习惯了各种味道,开始走上正轨。从这个月开始,可以大量的增加辅食量了。在增加辅食量和次数的同时,还应增加辅食食物的花样,考虑营养素的均衡。辅食可由下述4类食物分别搭配:
第一类:各色米粉、烂面、烂粥
第二类:蛋黄、豆腐、鱼、干酪、猪肝、豆类等 煮后捣碎,小心小骨头 5小匙 如蛋黄可喂一个,其它可喂10汤匙
第三类:蔬菜 煮后捣碎 3小匙 4-6汤匙 当季水果 刨碎
第四类:黄油、人造乳酪、植物油 合在米粉内,或放于菜汤及肉汤内 1/3汤匙 1/2汤匙
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