草莓麦片粥 草莓麦片粥的做法
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草莓是许多小宝宝的最爱,相比起草莓,麦片可能就没那么受欢迎,但麦片是粗粮,是宝宝不可或缺的营养,因此妈妈们如果在做麦片粥的时候放上一些草莓,让麦片带有一股草莓香味,不仅让宝宝爱上麦片,还能增强宝宝的。
食物原料:
麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许。
制作方法:
1、锅中加水,旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。
2、将草莓洗净,去蒂捣如泥。
3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。
食谱类别:
9个月婴儿食谱
妈妈营养经:
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
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