小白菜玉米粥 小白菜玉米粥的做法
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
玉米是非常有益的粗粮,对宝宝的健康发育很有帮助,用小白菜做成的小白菜玉米粥非常适合婴儿时期的小宝宝,下面我们就一起来看看这道小白菜玉米粥是如何制作的吧。
玉米是非常有益的粗粮,对宝宝的健康发育很有帮助,用小白菜做成的小白菜玉米粥非常适合婴儿时期的小宝宝,下面我们就一起来看看这道小白菜玉米粥是如何制作的吧。
食物原料:
小白菜、玉米面各50克。
制作方法:
1、小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末。
2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。
3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
食谱类别:
9个月宝宝食谱
妈妈营养经:
1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。
6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
【玉米饼怎么做又软又香】玉米饼怎么做好吃 玉米饼的家常做法
【玉米烙饼怎么做】玉米烙饼的家常做法 玉米烙饼的做法
【玉米面怎么做好吃】玉米面的做法大全家常
【紫米粥的做法】紫米粥怎么做 紫米粥煮多久
玉米粥的做法
【产妇小米粥的做法】产妇小米粥怎么做
【怎样做松仁玉米】松仁玉米怎么做 松仁玉米的做法
小米玉米粥的禁忌 玉米小米粥的做法
【小米粥怎样吃能减肥】小米粥减肥法 喝小米粥减肥
【宝宝吃小米粥的做法大全】婴儿小米粥怎么做好吃
【玉米烙怎么做好吃】玉米烙的做法
小玉米和大玉米的故事
宝宝菜谱黄金玉米粒的做法 宝宝菜谱 黄金玉米粒 宝宝食谱
别蛋黄蔬菜小米粥的做法 营养密度高
【小米粥怎么做养胃】小米粥怎么煲最养胃 小米粥养胃的做法
【玉米怎么做好吃】玉米怎么做好吃又简单 玉米的做法大全
【白粥的家常做法】白粥怎么煮才好吃 白粥的做法
鸡蓉玉米粥的做法,可以健脑益智哦!
【孕妇吃小米粥的做法】孕妇小米粥的做法 孕妇喝的小米粥怎么做
补肾祛湿粥品:山药玉米粥