让孩子游出健康身体
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。 婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。 婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。 水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。 经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。
新生宝宝游泳需要更多呵护
新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。
水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。
水温:水温要求在38~40摄氏度之间。
室温:室温应保持在28~30摄氏度之间。
肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。
适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。
专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
健康旅游小管家:“十一”轻松快乐出游 携健康同行
日本育儿专家称:玩游戏有益孩子身心健康
女人身体健康的表现
九种不健康的身体暗示
让孩子强身健体,锻炼应该从现在做起
哪些饮料尽量少给孩子喝,影响身体健康?
宝宝裸睡对身体更健康
饮食三步骤,让备孕女性身体更健康
学龄前孩子练健身操更健康
意大利冰淇凌让孩子吃出健康
【寓意身体健康的名字】寓意健康平安的女孩名字
宝宝爱运动身体好健康
生长激素会危害孩子的身体健康吗
【身体健康好养活的小名】寓意身体健康的小名 表示健康平安的小名
【幼儿园健康体育教案】幼儿健康体育游戏教案
宝宝睡眠好,身体更健康
怎么知道宝宝身体健不健康
儿童出游健康攻略
不偏食身体好健康教案
孩子身体是否健康,跟食用油有很大关系!
怎么让宝宝游泳更健康
孩子穿紧身衣会伤身体 宝宝呵护 幼儿健康 衣物
如何让孩子吃的更健康 怎样让孩子吃的健康吸收好
【幼儿园健康体育教案】幼儿健康体育游戏教案 幼儿健康体育活动教案
孩子瘦小不长肉怎么调理 食疗+推拿让娃身体更健康
身体健康有什么表现 做什么事能让身体更健康
2款超美味的小美食,让宝宝身体健康吃出强劲牙齿
只有健康身体,才有活力精子
五一出游健康守则
身体健康为什么难怀孕