宝宝要吃多少奶?我的奶够吗?
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新手爸妈总会担心宝宝吃得太少没吃饱,或者妈妈奶量不够。今天我们就一起来学习一下,到底该给宝宝喂多少奶,怎么判断妈妈的奶够不够宝宝吃。
先和高半米一起来看看,宝宝胃容量有多大。
出生第1天的宝宝,胃容量仅有一粒樱桃那么大。到出生第3天时,大约有核桃那么大。出生第5天时,大约像杏子那么大。出生第7天以后,约为鸡蛋那么大。所以新生儿的胃容量其实很小,稍微喝点奶就饱了,妈妈不要总担心宝宝吃得不够。
对于0~6个月的宝宝,喂多少合适呢?
咱们分母乳和配方奶粉两种情况来说说。
母乳喂养比较灵活,一般按照宝宝的需要进行喂养就行了。宝宝饥饿的早期表现包括警觉、身体活动增加、脸部表情增加,然后会开始哭闹,这时候就应该喂养了。
宝宝出生的最初几周,建议每24小时进行8~12次喂养,然后可以逐渐降到每24小时8次。出生2~4周后,宝宝就基本建立了进食规律,妈妈可以尝试感知一下。如果宝宝哭闹明显不符合平时的进食规律,那就不一定是饥饿导致,也可能是胃肠不适等。
那怎么判断奶是不是够宝宝吃呢?
可以通过宝宝排尿排便的情况来判断。从出生后第3天开始,每24小时应该排尿20~25次,前几天的粉红色尿消失,便便也从前几天的墨绿色胎便,变成棕色或黄色的软便。如果这些变化迟迟没有发生,就说明母乳喂养量不太够。
说完了母乳我们再来说说配方奶粉,配方奶粉喂养比较容易控制量。
除了奶粉罐上有可供参考的用量说明外,还可以根据下面这个公式来计算:165×体重(千克)=一天奶量(毫升)。例如体重为3.5千克的宝宝,一天大概需要578毫升配方奶。这些奶建议平均分为6~8次喂给宝宝。
另外,在刚出生的三四天内,宝宝胃容量还很小,喝得会比公式计算结果少,这属于正常现象。每个宝宝情况不同,公式也不是万能的,除了使用公式计算,还要按照上面讲的方法,观察宝宝哭闹、排尿、排便情况。
通过监测宝宝的生长发育情况,可以判断较长一段时间内宝宝的进食量是否合理。建议每半个月给宝宝测一次身高、体重、头围,并和WHO儿童成长曲线进行对比,来判断宝宝生长是否正常。
来看看今天的重点,跟着高半米一起认真生孩子。现在爸妈应该明白宝宝食量有多大,也知道怎样判断奶够不够了吧?
重点:
新生儿的胃容量很小;
母乳按需喂养,刚出生时每天8~12次;
排尿6~8次,棕或黄色软便,母乳喂养足够;
奶粉:165×体重(千克)=奶量(毫升);
定期监测宝宝的生长发育情况。
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