冬天宝宝不适合吃的蔬菜有哪些
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
对于低月龄的宝宝,在饮食方面还是需要注意下,尤其是在冬天,有些蔬菜最好不要给宝宝吃。那么都有哪些?一起来看看吧。
对于宝宝来说,冬天是相当考验宝宝的身体健康,一不小心就会感冒生病,饮食调整就成了妈妈的主要手段。
然而并不是所有的蔬菜都能为宝宝提供营养,如果选错了,不仅守护不了宝宝的身体健康,还可能影响身体发育、骨骼成长,所以今天就来给妈妈们提个醒,入冬后,这3种蔬菜不适合三岁以下宝宝吃,关系到健康发育。
苦瓜
因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的,所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候,扩宽宝宝的辅食食材名单,尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。
但妈妈们不知道的是,苦瓜性凉,对宝宝的脾胃没好处,并不适合给三岁以下宝宝食用.所以,妈妈们还是等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味吧。
菠菜
很多妈妈都听说过,菠菜中富含铁,对补铁有卓效,所以很多妈妈会把菠菜作为给宝宝补铁的食物加入辅食菜单。
这自然是没错的,然而菠菜是碱性时蔬,三岁以下宝宝不宜多吃,不然容易引起腹泻问题,所以妈妈们要喂食时注意把握量。
此外,菠菜中富含大量的草酸,这种物质会与宝宝体内的钙质相结合,形成难以被人体所吸收的草酸钙,从而造成宝宝体内钙流失,食用太多容易造成缺钙,所以妈妈们要想给宝宝吃菠菜的话,最好焯水后再给宝宝食用,这道程序基本能去除菠菜中的草酸。
另外,菠菜不适合与蜂蜜、豆腐、牛奶一起食用,妈妈们多注意。
对于宝宝来说,苋菜可以说是集所有缺点于一身了。它不仅性凉不利于宝宝脾胃、容易引起腹泻,还含有硝酸盐!
加上三岁以下宝宝口腔中细菌较多,二者结合很容易形成亚硝酸盐,引发亚硝酸中毒的几率极高,严重的甚至会让宝宝患上蓝血病,所以,妈妈们千万不要给宝宝吃苋菜。
这些妈妈们都记住了吗?千万不要因为应季就随便给宝宝吃哦,在决定把一样蔬菜加入宝宝食谱之前,妈妈们还是动动手指、查一下是否适合宝宝再做决定吧!
12种不适宜孕妇吃的蔬菜有哪些
【秋天适合宝宝吃的辅食有哪些】什么辅食适合宝宝秋天吃好
夏天宝宝吃什么辅食好,蔬菜鸭肉粥适合你
【宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜】小孩湿疹不能吃的水果蔬菜 幼儿湿疹不能吃哪些水果蔬菜
宝宝不吃蔬菜有哪些危害
冬天吃什么蔬菜 4大冬季保健蔬菜推荐
不适合宝宝吃的蔬菜
【孕妇十大禁忌蔬菜】孕妇不能吃什么蔬菜 孕妇不宜吃的蔬菜有哪些
适合春天吃的蔬菜 哪些蔬菜适合春天吃
孕期哪些蔬菜不能吃 哪些蔬菜会影响胎儿
【冬天暖胃月子餐有哪些】适合冬天吃的月子餐有哪些
【冬天吃什么甜品】适合冬天吃的甜品 冬天吃的甜品有哪些
适合孕妇吃的蔬菜有哪些
11月孕妇吃什么当季蔬菜好 十一月份哪些时令蔬菜适合孕妇吃
最适合产妇食用的蔬菜有哪些
【秋天适合宝宝吃的辅食有哪些】什么辅食适合宝宝秋天吃好 秋天宝宝适合吃什么对身体好
春季宝宝吃什么蔬菜好 这四种蔬菜适合春季宝宝
【什么蔬菜适合做沙拉】哪些蔬菜适合做法沙拉
宝宝不爱吃蔬菜的原因究竟有哪些
【冬季宝宝吃什么蔬菜好】 婴儿冬季吃什么蔬菜好 冬天小孩吃什么蔬菜好