宝宝“厌奶”不担心,用牛油果香蕉奶昔换一种喝法吧!
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6个月以上宝宝辅食
牛油果香蕉奶昔~
很多妈妈都会遭遇宝宝的“厌奶期”,
有时候宝宝不爱喝奶,也许根本不是身体问题,
而是ta真的喝!腻!了!
你想啊,大人长期吃某一种食物也会腻,
也想换种口味,宝宝也一样~
如何换着法喝奶呢,答案就是做奶昔!
将食材与配方奶或者母乳一起搅拌,
就能做成口感香浓营养丰富的奶昔了!
今天宸妈选择用牛油果和香蕉来做奶昔,
牛油果味道独特不是所有宝宝都爱吃的,
而香蕉的香甜几乎所有宝宝都不会抗拒,
香蕉简直就是牛油果的救星啊~这一搭配,
不仅口感更好,颜值也提升几个档次呢。
当然做成混合辅食的前提是
已经单独分别添加了牛油果或香蕉,
且不过敏才能混在一起吃噢~
材料:牛油果和香蕉各半根,新鲜母乳或者冲调好的配方粉120毫升
烹饪方式:直接搅拌
调料:无
参考月龄:6个月以上1、会用到的食材与工具:牛油果,香蕉,冲泡好的配方粉或者纯乳,料理棒;
2、牛油果中间切开,去核取其中的一半;
3、用勺子把牛油果的果肉挖出来,香蕉去皮,牛油果和香蕉的量随意,口感不会影响很大,我这里用了半根香蕉和半个牛油果;
4、一起放入料理棒中,倒入泡好的奶;
5、高速搅拌成细腻的泥蓉状即可;
碎碎念如果家里没有搅拌机,料理棒,也可以直接用勺子压成泥,牛油果和香蕉都是很软的水果,很容易压烂,再用过滤网过滤出细腻的果泥跟泡好的奶或母乳直接搅拌就可以咯~
牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钾、镁、钙等元素,有“森林奶油”的美称,其特有的香浓感易激发宝宝食欲,是辅食里不可多得的好食材,可经常做给宝宝吃的。
平胸妈妈别担心,做好这个动作,你也能成为宝宝的“奶牛”
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