藕粉治便秘的做法
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材料:山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克。
做法:
1、山楂清洗干净,一剖两半,去掉底部和山楂核。
2、锅里放入250克的水,放入加工好的山楂,小火煮20分钟至山楂软烂。
3、待山楂稍凉后,将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成山楂果泥。
4、将山楂果泥倒入锅中,加入100克白糖小火慢慢搅拌,直到果泥变得粘稠冒泡泡。
5、15克藕粉用少许凉白开溶化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,然后趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。
藕粉治便秘的做法:南瓜粉圆藕粉羹材料:南瓜150g、藕粉35g、冰糖适量。
做法:
1、准备好所有的食材。
3、取出用汤勺压成泥。
4、藕粉加少许清水调开。
5、锅中水煮开加入粉圆。
6、煮上5分钟,粉圆全部浮起。
7、捞入冷水中过凉备用。
8、把南瓜泥放入锅中。
9、加入冰糖。
10、煮至冰糖融化,可以用搅拌机把汤汁搅拌细腻。
11、在放置火上倒入藕粉搅拌均匀。
12、加入煮好的粉圆。
13、煮开关火。
藕粉治便秘的做法:桂花藕粉材料:藕120克、冰糖25克、桂花1克。
做法:
1、将莲藕去皮切小小块。
2、豆浆机内放入冰糖、一半的干桂花、藕粒加水按五谷键制浆;低水位线即可。
3、浆制好后,趁热加入余下的一半干桂花搅匀即可。
藕粉治便秘的做法:炒藕粉材料:藕粉100克、香葱20克、盐3克、姜蒜20克、菜籽油50毫升。
做法:
1、藕粉中加入香葱,加入适量的清水慢慢将粉和匀,锅中放入比平时炒菜多一些菜籽油。
2、将调好的藕粉全部倒入,用中火快速翻炒,转小火边炒边翻面。
3、等它快凝固时就不停的翻面按压,等到全部熟透没有白点的时候即可关火盛出。放在刀板上晾凉后切块备用。
4、锅中留底油,下姜蒜末炒香,倒入切好的藕粉,加入盐,加入葱花,翻炒均匀即可出锅。
藕粉治便秘的做法:藕粉羹材料:藕粉适量、水适量。
做法:
1、加入造量的藕粉,按碗的大小加入四分之一。
2、先放一点点水,把藕粉搅拌均匀。
3、用水把碗添满
4、把把放进微波炉里,热三十秒,然后拿出来搅拌第一次。
5、再热三十秒,再拿出来搅拌。
6、最后再煮三十秒,然后做最后一次搅拌。
藕粉治便秘的做法:自制藕粉材料:藕300克、冰糖30克、水600克。
做法:
1、将藕洗净,切成小块放入准备好的600克清水中(一定要边切边放入水中,这样藕才不会变黑)。
2、将藕块和清水一起放入搅拌杯中打成耦浆。
3、将耦浆用细细的筛子过筛,用饭勺使劲压一压过滤出的藕泥,让藕泥更干爽一些,然后将藕泥倒入一个大碗中备用。
4、过滤后就得到了细滑的藕浆,静置一会后藕中的淀粉就会沉淀,所以上锅煮的时候一定要用勺子再次搅拌使藕浆均匀。
5、将过滤好的藕浆倒入锅中(不能用铁锅,以免发黑)放入冰糖小火煮开,再煮到藕粉浓稠而且微微透明就可以了,煮的时候要经常的搅拌以免糊底。
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