豆腐虾仁蔬菜焖饭的做法 软软的口感真好吃
本文已影响5.01K人
本文已影响5.01K人
豆腐虾仁蔬菜焖饭怎么做?豆腐虾仁蔬菜焖饭这道宝宝食谱软软的口感真好吃,下面来看看豆腐虾仁蔬菜焖饭的做法。
豆腐虾仁蔬菜焖饭
食材
白米饭90克、虾仁30克、豆腐20克、口蘑20克、青菜叶20克、油3克
标签
增高补钙、不爱主食、不爱吃肉、各种饭类、12m+
难度
★★
1、虾仁去虾线洗净,口蘑去柄后和青菜分别洗净。
2、虾仁剁碎,口蘑切碎,青菜焯水后切碎,豆腐焯水后切小丁。
3、锅中倒油,倒入虾仁翻炒。
4、虾仁变色后倒入青菜、口蘑和豆腐继续翻炒后盛出。
5、炒好的菜和白米饭加入油倒入炖盅翻拌均匀。
6、炖盅放入电炖锅继续煮30分钟即可。
小贴士
1、豆腐最好选择北豆腐。
对于只吃菜不吃饭或只吃饭不吃菜的宝宝,建议将所有食材混合提供。炒饭、焖饭、烩饭都是好选择。
香菇虾仁豆腐羹的做法
水萝卜虾皮蛋饼的做法 营养美味软软的
杏仁蛋糕的做法,色泽金黄,口感松软
虾仁杂蔬炒饭的做法
松软蔬菜小饼的做法
鲜虾烩豆腐的做法 多吃豆腐健康
虾仁炒腰果的做法 芹菜腰果虾仁怎么炒好吃
【青菜虾仁汤面的做法大全】家常青菜虾仁汤面怎么做好吃
鸡腿蔬菜焖饭怎么做好吃
【土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃】土豆胡萝卜焖饭的做法
彩椒鳕鱼蔬菜焖饭的做法
薯条也可以很健康,无需调味,自然甘甜,软软口感真好吃!
软炸虾仁的做法
咸蛋黄虾仁豆腐粒的做法
火腿焖饭的做法大全 可消灭剩菜的简单美味焖饭做法
虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法
油豆腐焖肉皮怎么做好吃 功效堪比燕窝的油豆腐焖肉皮
【杏仁豆腐怎么做好吃又正宗】杏仁豆腐的正宗做法
奶香胡萝卜虾仁豆腐卷的做法
虾仁豆腐的做法及营养价值
吃乌鸡白凤丸白带增多怎么回事
【写刺猬的观察日记大全】观察刺猬的日记大全
【好听又洋气的男孩名字大全】洋气有个性的男孩名字大
【新生儿第一次体检是什么时候】新生儿体检时间及项目
小猴考小熊的故事
产后新妈妈粗腿恢复纤细的妙招
避免孩子睡觉只用一种姿势
2019年幼儿园建党节国旗下演讲稿 幼儿园7.1号建党节国
赶走害怕的故事
【月子洗头后头痛怎么办】月子洗头后头疼怎么办 产后
【备孕喝什么汤有营养】备孕期间喝什么汤好
孩子拿着零食走过来,老师们撒赖,孩子会怎么反应呢?
【牛奶不能和什么一起吃】牛奶不能和什么食物一起吃
【冬天鼻塞睡觉怎么办】冬天鼻塞怎么睡觉
【早产儿喂养的注意事项】早产儿喂养注意什么