冬天吃水果,要保护好宝宝娇嫩的肠胃哟
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
小宝宝的肠胃比较娇嫩,在秋冬季节,如果直接吃凉的水果可能会刺激到肠胃系统,一不小心还会拉肚子,但煮熟或者蒸熟后,又怕会损失水果中的营养?小宝宝的肠胃比较娇嫩,在秋冬季节,如果直接吃凉的水果可能会刺激到肠胃系统,一不小心还会拉肚子,但煮熟或者蒸熟后,又怕会损失水果中的营养?
其实,水果在加热的过程中,主要损失的营养素是维生素C,而矿物质、膳食纤维、抗氧化物质的损失并不大。那对于,像苹果,梨,桃等水果,维生素C的含量本来就不高,就不用担心损失的少许维生素C了。
看下面这张图表,各种类型的苹果,维生素C含量最高的也不过4mg/100g。
宝宝日常护肤怎么做 怎么保护宝宝娇嫩的皮肤
如何保护宝宝的肠胃 如何制作食疗保护宝宝肠胃
冬季如何给宝宝吃水果 秋冬天宝宝吃水果怎么吃
【产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果】产后胃不好可以吃什么水果 什么水果吃了对肠胃好
选好奶粉 保护宝宝肠胃健康
冬天宝宝怎么吃水果泥?冬天吃水果泥注意事项有哪些
秋天宝宝的皮肤“干红糙”,想保持水嫩脸蛋,护理应当做到位
宝宝冬天吃卷心菜有什么好处?这道天然养胃菜护脾胃
冬天这样给宝宝吃水果不伤脾胃
【宝宝冬天吃水果的注意事项】冬季小儿吃水果要注意什么
宝宝冬天吃什么水果 冬天吃水果须看宝宝体质
教你几招水果新吃法,宝宝冬天也爱吃水果!
促消化促吸收、顶呱呱邦宝食帮助改善宝宝娇嫩肠胃
50天的宝宝肠胃不好怎么办 三个方法帮助宝宝调理肠胃
宝宝皮肤好娇嫩,随便护理可不行!
吃什么保护肠胃 9大食疗方让你清肠胃
这样吃水果,不怕宝宝肠胃会受凉
想要宝宝冬天少生病,这4个部位要保护好!
【冬季宝宝怎么吃水果】 宝宝冬天吃水果怎么吃 冬季宝宝吃水果的方法
宝宝肠胃不好可以吃什么水果
幸福的夫妻法则 柴米油盐 性生活
【小男孩帅气写真】小男孩校服装户外写真
【红绿灯安全手抄报图片大全】红绿灯手抄报图片大全
葡萄胎最佳清宫时间
该不该叫孩子起床 孩子还没睡醒,别用暴力的方式打扰睡
雅贝氏奶粉:假洋奶粉 质量安全令人担忧
性生活规律能让乳房变丰满
【宝宝早教机有用吗】宝宝有必要买早教机吗 儿童早教
【儿童鸡肝怎么做好吃】儿童鸡肝怎么做
野有蔓草拼音版 野有蔓草的原文及翻译
【水土不服的症状】水土不服有哪些症状
【如何追求自己喜欢的人】怎么追自己喜欢的人 追求自
【冰点脱毛】冰点脱毛有副作用吗 冰点脱毛价格 冰点脱
【幼儿园识字游戏教案】幼儿中班识字游戏教案 幼儿园
孕期经常肚子疼什么情况?真有事还是虚惊一场