宝宝夏天没食欲吃什么好
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
宝宝夏天没食欲怎么办?宝宝夏天吃什么能开胃?三文鱼是宝宝辅食的最佳材料之一,很多妈妈都很喜欢它无刺又富含营养,可如果你只会用它清蒸或煮粥,那就太“浪费”了,给宝宝吃三文鱼,方法可多着呢。今天要带给大家的是一份香喷喷的三文鱼牛油果炒饭!
宝宝夏天没食欲怎么办?宝宝夏天吃什么能开胃?三文鱼是宝宝辅食的最佳材料之一,很多妈妈都很喜欢它无刺又富含营养,可如果你只会用它清蒸或煮粥,那就太“浪费”了,给宝宝吃三文鱼,方法可多着呢。今天要带给大家的是一份香喷喷的三文鱼牛油果炒饭!
三文鱼,肉质鲜美无刺不柴,不用担心宝宝咬不动难消化!含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,对宝宝大脑和眼睛的发育也是有很好的功效呢~
牛油果,富含多种维生素、高含量的钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、等元素、食用植物纤维,高含量的不饱和脂肪酸。可以预防宝宝贫血,保护眼睛、滋养头发、润肠通便、还可以促进宝宝生长发育!除了当水果吃,和其他食材搭配辅食也是非常有益的呢~
这道炒饭,将鱼肉的鲜美和牛油果的芳香完美融合,似乎将整个夏季的鲜味都给包含了进去,非常美味。
这小小一碗,充满新意又均衡营养的炒饭,怕是连最挑食的孩子都能吃下一大碗!
三文鱼100克 牛油果半个
柠檬半个 米饭 橄榄油
第一步:三文鱼洗净切小块,用柠檬腌制10分钟,牛油果切成小块备用。
第二步:锅里倒油,放入三文鱼丁,慢慢翻炒至变色。
第三步:放入米饭继续翻炒。
第四步:最后加入牛油果,翻炒均匀,就可以出锅啦~
喷香可口的三文鱼牛油果炒饭,就完成了!快让宝宝享用吧~
1. 三文鱼及牛油果的大小,可以根据宝宝的咀嚼能力调整。
2. 牛油果极易氧化,切开后建议10分钟内吃完。即使是放入冰箱内,仍会产生氧化黑斑。冰箱里隔夜的牛油果,就尽量不要再给宝宝吃了。
夏季高温宝宝没胃口怎么办 夏季如何增进宝宝食欲
宝宝夏天食欲差,这些食物最开胃
夏天宝宝吃什么辅食好
宝宝胃口不好没食欲怎么办
宝宝食欲差没胃口?夏季吃它助消化,还能提高免疫力!
宝宝夏天吃什么?宝宝夏季养生食谱推荐
天热宝宝没食欲?4个小妙招专治孩子没胃口
宝宝夏季食欲不佳,消化不好是什么原因?
夏天宝宝食欲不好怎么办 天热宝宝胃口不好怎么办
【夏季宝宝饮食】夏季宝宝吃什么好 夏季宝宝饮食注意事项
【夏天小孩腹胀吃什么好】夏天宝宝腹胀吃什么好 小孩夏天腹胀积食吃什么好
夏季宝宝食欲不振吃什么好2018 夏天宝宝吃什么下火
【夏天备孕不想吃饭怎么办】夏季备孕没有食欲怎么办
宝宝苦夏没食欲?泰福高让宝宝乖乖就饭
【宝宝夏天补钙吃什么好】夏天孩子补钙吃什么好 小儿夏季补钙吃什么
【夏季宝宝奶量减少怎么办】夏季宝宝食欲不好怎么办 夏季宝宝不爱吃饭怎么办
【暑热感冒吃什么食物】宝宝夏天感冒吃什么好 小儿夏季感冒食疗方法有哪些
夏天怎么给宝宝提高食欲
夏天宝宝食欲不振,不爱吃饭怎么办?
产后没食欲可以吃什么好
孕期如何避免妊娠纹
宝宝出现这些行为说明不舒服
准妈妈夏季怎样护胎
产后长短腿什么原因 产后为什么有些人长高了
海南福兴医院 诚信铸就品牌服务赢得口碑
小儿高发这4种呼吸道疾病 家长要注意预防
【去眼袋最有效的方法】 怎样可以有效的去除眼袋 去除
混合喂养怎样选择配方奶?
节假日警惕孩子伤食症 人工喂养 亲亲宝贝网 护理
“剖腹产”对子宫的伤害有多大?医生的这个模拟实验,一目
【爱祖国爱家乡手抄报图片】爱国爱家乡主题手抄报
还在用奶瓶喂水?这些坏习惯会让你家宝宝变丑!
宝宝入园前,这几点爸妈最好要早知道!
孕产妇及婴幼儿如何补充DHA,这些必知!
【宝宝口腔溃疡可以喝酸奶吗】婴儿口腔溃疡可以喝酸奶