天气转冷怎么预防感冒
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天气越来越冷了,对于小宝宝们来说,这是一个老严。那么问题来了,天气转冷我们要怎么预防宝宝感冒?一起来看看吧。
天气越来越冷了,对于小宝宝们来说,这是一个老严。那么问题来了,天气转冷我们要怎么预防宝宝感冒?一起来看看吧。
“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
1、增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子(最好带衣物、随时加)
2、衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
3、睡觉穿少:宝宝睡觉比较淘气,容易踢被子导致着凉。穿小裤叉、小背心睡觉,宝宝比较安稳,不那么爱踢被子。适当开窗保持室内空气新鲜,同时不要让风吹到宝宝哦!
4、要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
5、吃饭、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
6、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
7、着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
8、家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
9、感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
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