小宝宝防晒10个问答

　　多晒太阳对宝宝来说是很有帮助的，但在晒太阳的同时，家长们应该要注意不要让宝宝晒伤，对于强烈的太阳应该及时的为宝宝做好防晒工作，本文就整理出一套小宝宝防晒10个问答，以供家长们参考。

　　Q1：为避免晒伤，夏天外出的最佳时间是在什么时候?

A：尽量避免在上午10点以后至下午4点之前带宝宝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。户外活动时间最好安排在上午10点以前和下午4点以后进行。

小宝宝防晒10个问答

　　Q2：为防止宝宝晒伤，外出时宝宝该如何穿戴?

A：夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗，所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装，它们吸汗、透气性好，而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。

　　Q3：身体要防晒，宝宝的眼睛也需防晒吗?

A：由于宝贝的眼睛更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，很有可能会埋下隐患。所以夏天除了给宝贝的皮肤防晒外，眼睛同样要保护起来。妈妈们除了要告诉宝贝不能直视太阳外;出门时还可以选择给宝贝戴宽边帽、遮阳伞，或戴合适的太阳镜进行防晒。

　　Q4：晴天要防晒，阴天也要防晒吗?

A：紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱，它能穿透云层，也能透过厚约5公分的玻璃窗，所以，如果长时间外出或者待在室内有光照的地方，做好防晒是绝对必要的。

　　Q5：夏天吃什么食物有助于宝宝防晒?

A：在果蔬中，胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力，具有防晒效果。不过，番茄熟吃比生吃效果更好，其中β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。

　　Q6：如何选择适合宝宝的防晒霜?

A：防晒霜主要分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，就是物理防晒产品。对于宝贝来说，物理性防晒霜更安全些，不需被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，所以对皮肤无刺激，敏感皮肤都可安全使用。

　　Q7：防晒霜正确的使用方法是怎样的?

A：1.皮肤要干爽：在给宝贝涂抹防晒霜时，妈妈们要看看宝贝的皮肤是否干爽，如果有汗或水，最好先擦干再进行涂抹。这是因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。

2.要在出门前半个小时涂抹：由于防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。

3.暴露的皮肤都要涂到：防晒霜在使用时需要注意的是，宝贝裸露在外的皮肤都要均匀的涂抹到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹，这些地方是最容易晒伤的部位。

　　Q8：去年没用完的防晒霜，今年继续用可以吗?

A：不可以!防晒产品也是有季节性的。同一支防晒品不能连续使用两个夏季，因为防晒品接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。即便家里的防晒霜的包装表明距离保质期还有很长时间，你也最好是每年夏天都为宝贝换一瓶最近生产的产品，以尽可能提供有效保护。

　　Q9：皮炎宝宝如何使用防晒霜?

A：患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。

　　Q10：外出时，防晒霜要反复涂抹吗?

A：虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间，因此最好每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。