宝宝缺钙有哪些谣言
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很多宝妈都很怕自己的宝宝有缺钙的症状,那么你知道宝宝缺钙会有哪些症状吗?这些症状不是由宝宝缺钙造成的!
遇到宝宝晚上翻来覆去不睡觉、哭闹、出汗、枕秃等情况,很多家长会认为是缺钙引起的,开始给宝宝吃补充剂。但是你家宝宝真的缺钙吗?请勿相信以下谣言。
谣言一:枕秃是缺钙引起的
枕秃就是宝宝头部与枕头接触的那一圈没有头发,实际上并没有科学证明枕秃与缺钙相关,现代科学普遍认为枕秃是与婴儿躺在床上反复转头、摩擦枕部有关,另外还与新生儿的毛发生长周期有关。
另外,缺钙可能会导致宝宝枕秃,但是不能由枕秃就判定宝宝是缺钙,缺钙是一个综合的现象,所以,家长不要觉得大惊小怪。
谣言二:宝宝夜里多汗、容易惊跳是缺钙
宝宝夜里睡觉老是汗多,经常把枕头都打湿了,而且还老是一惊,很多人也认为这是缺钙的表现。实际上婴幼儿代谢旺盛,加之汗腺发育不完善,出汗多是正常的生理现象。
惊跳则是由于宝宝白天比较兴奋,睡觉时大脑皮层仍保持比较活跃的状态,跟缺钙也没有任何关系。
谣言三:宝宝肋骨外翻是缺钙
有的家长看到宝宝平躺后最下缘的肋骨超出身体外缘,就认为宝宝缺钙了。这个观念也是错误的,这种情况可能是由于婴儿膈肌发育不完全,也可能是单纯的肋骨发育畸形,与缺钙都没关系。
谣言四:宝宝出牙晚、生长慢是缺钙
有的宝宝从6个月起就可能开始出牙,有些宝宝到周岁才开始出牙,这都是正常的,如果宝宝周岁还未出牙就得去医院检查下了,但和缺钙没有关系。
而宝宝生长缓慢,这一方面跟遗传有很大的关系,另一方面营养摄入有关系,并不是单纯的缺钙。
其实,关于宝宝补钙的谣言远不止这些。记住以下三点,你就不会再轻信这些谣言。
1)纯母乳喂养的宝宝一般不需要补钙,但要补维生素D。
2)6-12个月的宝宝要保持奶量,每天至少保持600毫升的奶,加上营养均衡的辅食,不需要额外补钙。
3) 断奶后的宝宝在2岁以前,每天应保证摄入不少于350ml的配方奶,饮食上应适当安排含钙食物。
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