宝宝喝水喝多少
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“什么!让宝宝多喝点水?“,没见过这么坑孩子的!美国科学家发现:喝水多了,可能引起水中毒,而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。
“吃奶的孩子不能吃别的,难道连水也不能喝了吗?”
日前,联合国儿童基金会,给出了一个明确答案:如果您的孩子是母乳喂养,那么在半岁以前不用喝水;如果是喝奶粉的宝宝,则要适当喂一些水。
因为母乳含有宝贝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。而且母乳的主要成分就是水,达到87.5%。这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,不需额外再喂水了。如果让母乳宝宝过早喝水,反而对他们有害。
可能你会问:
——“夏天出汗也不喂水吗”
——当然不。
虽然天气越来越热,但对6个月之前的宝宝而言,母乳中有70%~80%都是水,只要做好防晒工作,预防宝宝中暑,根本不需要喂水。顺其自然就好。
——“发烧腹泻也不喂水吗?”
——看情况。
宝宝发烧、腹泻时最害怕出现“脱水”,如果小宝宝未满6个月,有发烧、腹泻症状,需要及时补充的是母乳,母乳自带抗体,是最好的宝宝“药”。
大于6个月的宝宝,发烧时,可少量多次补水。但腹泻有“脱水”的危险,需要给宝宝补充“补液盐”。
——“尿黄便秘也不喂水吗?”
——依然不。
宝宝尿液较黄、便秘,其实是在提醒宝妈:你的奶量可能不够宝宝喝啦!而不是宝宝缺水。宝宝的尿液正常情况下就是黄色的,只要TA每天最少能小便三次,尿满6张尿不湿,宝宝就没有缺水问题,宝妈们给宝宝喂足奶就够了。
——“嘴巴干裂也不喂水吗?”
——不需要。
宝宝嘴唇开裂,往往是由吮吸造成,甚至是太阳晒的,不一定是缺水,可适当给宝宝擦点宝宝唇膏或凡士林。
——“舌苔很厚也不喂水吗?”
——不要喂。
宝宝厚舌苔,一般是奶的残渣、舌头上的皮,脱落之后角质化造成的,这既不会影响宝宝的健康,也不是缺水的问题。宝妈们如果实在介意,就用纱布蘸水轻轻地给
宝宝擦擦就好啦。
喝奶粉的宝宝呢?
“奶粉易上火,也不能喝水吗?”
喝奶粉容易“上火”,是因为奶粉中没有脂肪酸结构,没有母乳中的低聚糖,无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌,容易导致宝宝大便干结,或者小便发黄。
建议:每次喂水量约为每顿奶量的一半。
出生第一星期30毫升;
第二星期45毫升;
1个月后50—60毫升;
3个月时60—75毫升;
4个月时70—80毫升;
6个月时80—100毫升;
8—12个月时100—120毫升。
我已经喂了,怎么办?
——“那就别再喂了啊,还能怎么办!”
宝宝的胃就那么小,喝饱了水,就喝不下奶了,但是水中没有宝宝成长所需的能量,这可能会导致宝宝营养不良。
如果喝太多水后,会严重稀释宝宝身体里的血液,甚至会引发“水中毒”——因为宝宝的肾脏无法代谢那么多水,可能会造成眩晕,虚弱。
如果是喝配方奶,一定要严格按照配方调制,千万别自以为是!
有时候,事实与真相恰好相反。
“这么热,大人都渴,宝宝也会吧。”
其实不然。你看到的只是表象。
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