1岁宝宝补钙方法有哪些

1岁宝宝缺钙在日常生活中很常见，当宝宝缺钙时，往往会引发一系列的症状表现，比如不容易入睡，夜间常突然惊醒，啼哭不止等，其对孩子的健康成长影响是比较大的，因此在此时妈妈们一定要注意及时给孩子补钙，那么，1岁宝宝补钙方法有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

1岁宝宝缺钙在日常生活中很常见，当宝宝缺钙时，往往会引发一系列的症状表现，比如不容易入睡，夜间常突然惊醒，啼哭不止等，其对孩子的健康成长影响是比较大的，因此在此时妈妈们一定要注意及时给孩子补钙，那么，1岁宝宝补钙方法有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

1岁宝宝补钙方法有哪些

1、口服补钙产品：首先妈妈们可以给宝宝口服补钙产品，但是在服用补钙产品之前，一定要去正规的医院做相关测试，如果确定为缺钙，也一定要在医生的叮嘱下服用，再就是，钙剂的制剂很多，家长可以根据医生的建议选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。

2、通过乳钙产品补钙：1岁宝宝缺钙时，妈妈们还可以通过乳钙产品补钙，比如乳钙类产品，这类产品大多是由纯天然牛乳提取而制成的，不会伤到小宝宝的肠胃，因此非常适合婴幼儿。通常来说，乳钙呈液体油状，尤其是1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，乳钙喂养起来也很方便。

3、晒晒太阳帮助钙质吸收：建议妈妈们多带宝宝去户外做一些运动，多晒晒太阳，这是由于适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，需要提醒大家的是，在晒太阳的时候要注意尽量的让宝宝多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

4、多吃含钙丰富的食物：其实食补是最好的补钙方法之一，建议妈妈们在日常生活中可以适当的给孩子多吃些含钙量比较多的食物，比如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。1岁宝宝可以吃的辅食也很多了，妈妈们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食。

1岁宝宝补钙方法有哪些？以上就是关于这个问题的介绍，希望能给大家带来帮助，需要提醒大家的是，当家长们发现宝宝出现缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查，而且除了可以服用钙剂之外，可通过食物补钙，宝宝的辅食含钙量也是需要重视的。