如何才能让宝宝更聪明?这5点很重要
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身为父母都希望自己的宝宝既聪明又健康,很多妈妈们为了能让宝宝更聪明,甚至在怀孕期间就去上胎教课,吃制定的营养菜单等。这些办法真的可以提升孩子的智力吗?决定孩子智力的关键因素到底是什么?下面我们就来看看。
1.遗传
遗传是决定孩子智力高低的一大重要因素,一般高智商、高学历的父母生出来的宝宝智力更高。
2.环境
第二个决定孩子智力的关键因素就是环境,如果孩子长期处于丰富的充满各种声音、色彩的环境里,孩子的智力水平会远远高于长期处于封闭枯燥环境中的孩子,所以环境对于一个孩子的智力发育很重要。
3.喂养
根据最新研究发现,母乳喂养的孩子要聪明于奶粉喂养的孩子,因为母乳中含有比牛奶更为丰富的营养物质,特别是牛磺酸,这种促进孩子大脑发育的物质,母乳中的含量是牛奶中的10倍之多。
4.父母的年龄
研究发现,女性在24-28岁期间孕育的孩子,智力水平远高于24岁以下和28岁以上的妈妈生的孩子;男性一般在30岁左右时有的孩子,智力水平更高。因为男性和女性在那时都处于身体的黄金时期,体能和精力都是最佳的状态,这是生下的孩子自然会更优秀。
5.母亲的习惯
父母任何一方如果有吸烟、酗酒等不良嗜好,生出来的孩子智力水平低下的情况就会明显增多。所以想要一个聪明健康的宝宝,最好把戒烟戒酒。
想要一个健康的宝宝父母应该怎么做?
父母们想要生一个既聪明又健康的宝宝,在怀孕前一定要戒掉不良的生活习惯,如抽烟喝酒等;妈妈们在怀孕期间,要多吃富含叶酸、DHA、卵磷脂及锌、铁等微量元素的食物,在生下孩子后尽量选择母乳喂养。爸爸们应该在孩子出生后多和孩子接触,多抽出时间陪伴孩子的成长,这些都会对孩子的智力发育起到很好的促进作用。
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