你知道怎么给宝宝做胎教吗
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怎么给宝宝做胎教?常用的胎教方法有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、情绪胎教。
很多准妈妈都想给肚子里的宝宝做胎教,胎教是是一种优生优育的方法之一,通过母体的一些良性刺激,促使宝宝生理和心理上的健康成长,那么胎教都有哪些方法呢?下面小编就来讲讲几种常用的胎教方法。
胎教的方法
音乐胎教:这种方法是被世人认可的一种胎教方法,也是世界上运用最广泛的中胎教方法。音乐胎教最主要的是选择好的音乐,以优美自然的音乐为主、其次应将音乐的节拍控制在60—70,频率则控制在8—14HZ范围内。这里比较推荐家长们选择卓人教育出版的《α脑波音乐全集》。其次在音乐的播放上,每次以不超过30分钟为宜,每天1-2次。
语言胎教:这种方法是通过准妈妈或者准爸爸与胎儿进行语言沟通,从而增进胎儿与父母之间的感情,有研究表明,通过语言胎教的宝宝出生后两个月左右就能认识父母,而没有经过胎教的宝宝一般要三到四个月才能认识父母。还有研究表明准爸爸低沉的嗓音更适合与胎儿交流,所以准爸爸不要错过这个机会,需要注意的是恶劣的语言环境会对胎儿造成负面影响。所以准爸妈们在说话千万要多加注意哦。
抚摸胎教:有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎儿可以促进宝宝感知系统的发育,促进胎儿接受外界感应的敏感性,从而避免受到伤害,在进行抚摸胎教的时候动作一定要轻,避免伤到宝宝。同要有规律。怀孕后期尽量不进行抚摸胎教以免引发早产。
情绪胎教:孕妇本身的负面情绪不仅会影响宝宝的发育,为了避免对宝宝以后的性格造成难以挽回的影响,所以怀孕期间的孕妇要时刻保持良好的心情,尽量忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及平和的心境。通过准妈妈的神经递质作用,使胎儿的大脑得以良好的发育。建议准妈妈们可以结合胎教音乐进行冥想。多想象些美好的事物来排解自身的烦扰。
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