1岁9个月宝宝的食谱
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
1岁9个月宝宝要怎样喂养?
1岁9个月宝宝一日饮食食谱推荐
1岁9个月宝宝食谱精选推荐
1岁9个月宝宝的跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。
模仿成人做事是这时宝宝非常热衷的一项活动。 宝宝可能会把家里的冰箱门一会儿开一会儿关,把椅子推来推去,拿块抹布跟着大人东擦西擦,一会儿也不闲着。喜欢自己洗手,试着自己穿衣服,看到大人刷牙也会要求试一试。如果你给宝宝准备一套专用小桌椅,他会非常高兴的。
宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是,零食不是绝对不能吃,而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间,什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少,质要精,要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近,二是以水果、点心为主,避免高热高糖。
培养宝宝有规律的生活习惯。这时宝宝应该有了相对固定的饮食起居的生活习惯,什么时候吃饭,什么时候睡觉,宝宝自己心里也很有数了,到时候不必大人提醒,宝宝也知道该做什么了。这对宝宝和大人来说都是一件好事,对宝宝来说良好的生活习惯一方面能够保证身心健康,另一方面也能培养宝宝的自我控制能力。对大人来说,宝宝有规律的生活无疑减轻了照料的负担,也减少了因每天的生活内容而与宝宝发生矛盾的机会。
1岁9个月宝宝要怎样喂养?
这时候的孩子饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。注意饮食的色、香、味 给小儿烹调食物,要注意颜色漂亮,外形美观,味道鲜美,花样多变。
1岁9个月宝宝一日饮食食谱推荐
早餐:牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
中餐:西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点:大米绿豆稀粥 100克
晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。
1岁9个月宝宝食谱精选推荐
1.烤豆腐饼
营养分析:豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。制作方法:
1、 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩,空心粉切成3mm长,蔬菜切。
2、 将豆腐捣碎,与上述材料放入烤盘,浇上奶油调味汁及牛奶搅匀。
3、 将干酪粉和香菜末撒在饼上,用烤箱烤至油黄。
2.蒸甜菜丸子
营养分析:此菜清香滑嫩,营养全面而丰富,满足宝宝成长所需。
制作方法:
1.将甜菜叶洗净剁碎、猪瘦肉洗净后,剁成茸,肥肉切黄豆粒大小的丁。
2.猪肉放盐、胡椒、料酒、姜末、味精、鸡蛋搅拌均匀,再放入少许清水搅匀(捏成20克重的丸子40个。
3.将丸子放入大米里,一个一个似滚雪球样使丸子全粘上大米,再轻轻地在手里搓整,随即放入蒸笼内,在沸水锅上蒸15分钟出笼即成。
【宝宝1岁11个月】宝宝1岁11个月发育标准 1岁11个月宝宝饮食安排
【16个月宝宝食谱大全】十六个月宝宝食谱大全 1岁4个月宝宝食谱大全
【9个月婴儿食谱】9个月的宝宝食谱做法
【13个月宝宝食谱大全】一岁一个月宝宝食谱大全及做法 十三个月宝宝食谱大全
1岁9个月宝宝食谱大全
十六个月宝宝食谱 1岁四个月宝宝食谱
【宝宝2岁9个月】宝宝2岁9个月发育标准 2岁9个月饮食安排
【9个月宝宝食谱:四色时蔬鸡肉粥】9个月宝宝食谱大全
【15个月宝宝食谱大全】十五个月宝宝食谱做法大全 一岁三个月宝宝食谱大全
【9个月宝宝食谱:杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥&杂蔬泥】9个月宝宝食谱大全 9个月宝宝食谱大全及做法
【8个月宝宝食谱:三文鱼玉米粥】8个月宝宝食谱最新 八个月宝宝食谱做法
1岁6个月宝宝的食谱
【7 10个月宝宝食谱做法:萝卜雪梨红枣粥】10个月宝宝食谱大全
【宝宝1岁7个月】宝宝1岁7个月发育标准 1岁7个月宝宝饮食安排
4-6个月、7-9个月、10-12个月、1岁—2岁宝宝的吃饭注意事项31条
1岁9个月宝宝的食谱
【宝宝1岁8个月】宝宝1岁8个月发育标准 1岁8个月宝宝饮食安排
【宝宝3岁1个月】宝宝3岁1个月发育标准 3岁1个月宝宝饮食安排
宝宝辅食食谱 1岁内宝宝辅食粥做法大全
【1岁宝宝食谱:秋葵虾胶酿】1岁宝宝食谱及做法 1岁宝宝食谱大全及做法
【13个月宝宝食谱大全】一岁一个月宝宝食谱大全及做法
【10个月宝宝食谱:萝卜筒骨十倍粥】10个月宝宝食谱大全
【宝宝2岁11个月】宝宝2岁11个月发育标准 2岁11个月饮食安排
周岁宝宝的辅食食谱精选推荐 辅食辅食添加辅食食谱1周岁宝宝1 3岁 宝宝食谱
【宝宝1岁5个月】宝宝1岁5个月发育标准 1岁5个月宝宝饮食安排
【宝宝1岁4个月】宝宝1岁4个月发育标准 1岁4个月宝宝饮食安排
【十个月的宝宝食谱】十个月的宝宝辅食食谱做法大全 10个月宝宝食谱及做法
12 19个月宝宝长牙食谱推荐
【20个月宝宝食谱大全】一岁八个月宝宝食谱大全 二十个月宝宝食谱大全
【宝宝2岁1个月】宝宝2岁1个月发育标准 2岁1个月宝宝饮食安排