胎动大揭秘|不同孕期的胎动变化
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胎动反映了胎儿在母亲子宫内的安危状态,对孕妈妈而言,胎动不但是一种令人期待和兴奋的体验,也是准妈妈感知宝宝是否出现异常的重要途径。如果这是孕妇第一胎,子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助胎儿保持这种姿势。在孕…
原标题:胎动大揭秘|不同孕期的胎动变化
胎动反映了胎儿在母亲子宫内的安危状态,对孕妈妈而言,胎动不但是一种令人期待和兴奋的体验,也是准妈妈感知宝宝是否出现异常的重要途径。
每位孕妈妈从感受到胎动开始就应该把数胎动纳入每天必做的功课,随时了解胎儿在子宫内是否安然无恙。
但是因为孕周不同,宝宝的胎动表现也会不同,所以孕妈妈要先弄清不同孕周的胎动变化规律。
01
不同时期胎动的变化
最初的胎动
第一次怀孕的孕妇,可能会在18~20周左右感觉到第一次胎动。
刚开始的胎动若有若无,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈常常会分不清。
一开始像是蝴蝶在扇动翅膀,慢慢地胎动就变得越来越有劲,也越来越有规律了。
20~24周胎动的感觉
这几周里,胎儿的胎动会越来越多,接下来的十几个星期里,将是胎儿胎动非常活跃的时期。
24~28周胎动的感觉
这几周,胎儿可能开始打嗝了。孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。
这时孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水,胎儿可以在里面自由地活动。
此时,胎儿可以感受一些外界刺激,当外界突然发出声响,胎儿会在子宫里跳一下。
一般从28周开始,胎儿的生活节奏就比较明显了,宝宝会有睡眠和觉醒的周期。
医生建议从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。
29~31周胎动的感觉
胎儿胎动的幅度变小了,但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。
胎动的幅度变小,是因为随着胎儿长大,子宫空间变得狭窄了,胎儿的活动受到了限制。
细心的准妈妈还能从宝宝的胎动中看出宝宝的器官呢,宽大的是背,圆而硬的是屁股,圆而软的是头,小而硬的是手或脚。
32~33周胎动的感觉
这时候,胎儿的胎动将达到高峰。
由于胎儿越来越大,越来越强壮,从现在开始,胎儿胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
36周左右胎动的感觉
这时候,胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。
如果这是孕妇第一胎,子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助胎儿保持这种姿势。
孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿肢体的小幅度活动,有时候,胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。
如果是再次妊娠,孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力,所以,胎儿可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都会改变。
36~40周胎动的感觉
随着胎儿越长越大,大翻身式的胎动不再那么频繁了。
如果胎儿正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指。
这时,孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。
在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。
02
如何数胎动
在孕28周孕妈妈们开始每天数胎动。
每天早、中、晚各选1个时间段,数1个小时胎动。
然后将3个小时的胎动次数相加乘以4,即为12小时胎动次数。
如12小时胎动30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,少于10次,提示宫内缺氧。
03
什么情况需要注意?
如果胎宝宝的胎动比较有节奏、有规律,且变化不大,就说明胎儿的发育是正常的。
胎动正常,表明胎盘的功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内发育健全。
如果胎宝宝胎动频率突然减少或者停止,可能是在子宫内有慢性窘迫的情况,比如缺氧,应让医生做紧急处理。
有以下情形更要小心处理:12小时无胎动,或者一天胎动少于10次,或与前一天相比胎动减少一半以上。
胎动次数是变化着的,孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都会影响胎动。
04
哪些因素会影响孕妈妈对胎动的感受?
羊水少
胎宝宝的任何运动都受到包裹他的羊水的保护,羊水少的孕妈妈对胎动的感受要明显一些,同时,羊水少还会引起胎儿缺氧和窒息等,所以羊水少的妈妈务必要加强改善。
孕妈妈个人敏感度
对痛感很敏感的孕妈妈一般连很轻微的胎动也能捕捉到。一般经产妇比初产妇能更早感受到胎动。
孕妈妈腹壁的薄厚
一般来说,腹壁厚的孕妈妈对胎动的感觉会比较迟钝,而腹壁薄的孕妈妈则容易感受到胎动。
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