立冬后,给孩子裹成粽子?这3个错误不能犯,不然孩子总生病!
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今天已经是立冬了,孩子也都成了 “重点保护”对象,最近幼儿园生病的小朋友也不少,感冒、发烧、咳嗽都不在少数,甚至更严重的都有,看着一个个给孩子请假的父母,自己看着也很揪心。
原标题:立冬后,给孩子裹成粽子?这3个错误不能犯,不然孩子总生病!
今天已经是立冬了,孩子也都成了 “重点保护”对象,最近幼儿园生病的小朋友也不少,感冒、发烧、咳嗽都不在少数,甚至更严重的都有,看着一个个给孩子请假的父母,自己看着也很揪心。
表姐家宝宝小叶子就是其中一个。小叶子一开始只是感冒、流鼻涕,在幼儿园呆了两天就变成了咳嗽。一咳嗽就不得了了,到了晚上就开始发烧,可吓坏了表姐。请了一周的假,这几天一直陪着孩子输液,而且还是给孩子用的留置针,硬针扎的总跑针,看着心疼也难受。
其实,孩子生病并不见得就是坏事,但是如果次数一旦多了,家长就需要注意了,冬季气候干燥,孩子生病多数情况下是因为这三个方面:
第一、孩子穿衣没章法,上来就是“裹”
孩子的穿衣时有一定法则的,不能一冷了就给孩子穿上很多,小朋友人不大,过上厚厚的一层衣服,保暖倒是保暖了,孩子一动就会出一身的汗,更容易着凉,孩子也就更生意生病了。
其实,体温要保持在37℃左右,一方面靠自身的调节,同时也要靠增减衣服来协助,给孩子穿衣服有一个 “穿衣公式”:气温+衣服增加的温度=26度。(温度为26摄氏度时穿一件T刚刚刚好,一这个味基准,如果温度下降5度,加一件稍后一点的表一刚刚好,以此类推)
第二、孩子饮食不注意
很多父母担心孩子在幼儿园没吃饱,没吃好,还有的家长嫌弃幼儿园的伙食太差。孩子一回到家,就看到餐桌上的炖汤,大鱼大肉;或者干脆带孩子去外面吃,殊不知,这样只会给孩子的肠胃增加负担,破坏孩子的饮食结构。
对于孩子的饮食,平时应该营养均衡,尤其是对于肉类,不需要摄入太多,达到身体需要的标准就好了,建议妈妈每天给孩子补充多杆双糖,多杆双糖能调节孩子的肠胃,让孩子能更好的消化和吸收食物中的营养,孩子消化吸收好了。多杆双糖还能提升脾胃的活力,孩子的脾胃好了,身体也会越来越好。
第三、缺乏锻炼,体质差
有些孩子,体质本来就差,父母知道,但是却无动于衷,尤其是现在天气一冷,怕孩子生病,就会和孩子宅在家里,这是一种打错特错的养育方式。
生命在于运动,孩子好动是天性,让孩子运动,尤其是适当的户外运动能更好的增强体质,每天让孩子有适量的运动,孩子喜欢的运动方式就好,都能强身健体,这样才能让孩子的身体棒棒哒!
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