拒绝“龋齿”童年,宝宝一口好牙有那么难吗?
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早期龋和龋齿都俗称为虫牙,是儿童常见病,患病率高达50%-75%。因其发生在婴幼儿时期,多是乳牙生龋,所以被称为早期龋。
早期龋和龋齿都俗称为虫牙,是儿童常见病,患病率高达50%-75%。因其发生在婴幼儿时期,多是乳牙生龋,所以被称为早期龋。
其实质是,牙齿在多种因素的作用下,硬组织中的无机物脱钙、有机物分解,牙齿逐渐被破坏形成缺损的一种疾病。6岁前小孩如有蛀牙,就称之为宝宝早发性龋齿。
龋齿发病原因
口腔内有大量细菌,牙齿表面存有食物残渣,且在牙齿的沟、窝及牙间隙内食物易积存。残存食物被细菌分解后产生酸,酸破坏牙釉质产生龋洞,继而破坏牙本质、牙髓腔。龋病可以产生剧烈疼痛和牙周肿胀,危害儿童健康。
3岁前发生于上颌前牙的蛀牙主要和家长的喂食习惯有关。一般来说,牛奶中虽有乳糖,但也有钙和磷,因此喂食不当会出现蛀牙。
若是幼儿长期含着奶瓶睡觉,或习惯在睡前喝奶,因其睡着后口水分泌减少,会使乳糖残留在口腔中。久而久之,幼儿牙齿就会开始脱钙,甚至演变为黄褐色的蛀牙。
龋齿预防方法
龋齿是一件非常重要的儿童保健工作,其基本原则是:针对发病因素,采用相应措施。
从小养成口腔卫生习惯
减少或消除病原刺激物、减少或消除菌斑、改变口腔环境、创造清洁条件是防龋的重要环节。最有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。
?刷牙可以清除口腔中的大部分细菌,减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软的毛巾或绒布擦洗牙齿,3岁以后就可以开始学习刷牙了。
?尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。睡前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。
?要顺刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”、“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。
注意儿童的饮食习惯
?按时增加各种辅食,多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物。这些食物对牙面有磨擦洁净的作用,可减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既能增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,使窝沟变浅,有利于减少窝沟龋。
?减少或控制饮食中的糖。我国是以谷类为主食的国家,通过控制饮食中的碳水化合物来防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多,应注意宣传教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,尤其是睡前不吃糖。
医生叮嘱
应注意儿童三餐的质量。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素丰富的食物;要尽可能多吃些粗粮;要重视母乳喂养婴儿。
增强牙齿的抗龋性
增强牙齿的抗龋性主要是通过氟化法增加牙齿中的氟元素,特别是改变釉质表面或表面的结构,从而增强其抗龋性。
近代被认为效果较好的氟化法有:自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。
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