伤脚又伤背,改掉孩子的w型坐姿
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
很多孩子喜欢席地而坐,摆个W型坐姿。这种坐姿时,身体与地面接触面积最大,肌肉张力低,做得最稳当,也最省力,孩子会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝,爬着爬着或走着走着摔倒了,就顺势坐成了W型。很多家长都没有意识到这是个问题,时间久了,可能会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等。
婴幼儿时期采用W型坐姿,是可以接受的,不过开始走路后,就要改掉这种姿势了。首先,长期用W型坐姿坐着,会阻碍孩子的髋关节内收,影响骨盆发育。孩子的骨盆完整发育要到12岁左右才能基本完成,持续的W型坐姿,会让发育中的骨盆外形受影响,导致不同程度的外扩。其次,这种姿势会使小朋友双脚内转,容易形成“内八字”。再次,还可能造成脚趾内倾,即两只小脚板朝内侧斜,并且容易导致平足和筋腱紧张,让孩子走路不稳,很容易跌倒。最后,坐成W型时,孩子自然无法挺直脊椎,背肌的功能会因此削弱。还可能造成脊柱前凸,也就是我们常说的驼背,从而影响孩子整体的平衡感和协调能力。因此,家长有必要适时纠正孩子的坐姿。
正确的坐姿可以采取跪坐、盘腿坐等。跪坐即双腿跪地,屁股坐在脚上,此时,脊椎呈自然状态,腰椎没有特别受力,背肌可正常发挥效力,也可保持稳定性。盘腿坐除了对脊椎好,对其他部位的关节也有益。▲
20个饮食习惯伤身又伤心
【扭伤脚冷敷还是热敷】 扭伤脚应该冷敷还是热敷 扭伤脚冷敷还是热敷好
【宝宝烫伤脱皮怎么办】孩子烫伤掉皮怎么办
伤精又伤神,你还在熬夜吗?
脚扭伤肿
【脚踝扭伤】
宝宝W坐姿好不好 两岁宝宝W坐姿危害有哪些
【扭伤脚怎么消肿】扭伤脚如何消肿
弄清让人焦虑惶恐的,宝宝暂时性W坐姿
【宝宝烫伤脱皮怎么办】孩子烫伤掉皮怎么办 小孩烫伤脱皮怎么处理
【儿童脚扭伤怎么办】儿童扭伤脚怎么办
孕妇应改掉不良睡姿
【扭伤】扭伤脚踝怎么处理
【扭伤】扭伤脚踝怎么处理 扭伤如何处理
【脚扭伤肿了怎么消肿】脚扭伤消肿的方法
想惩罚孩子又怕伤害孩子怎么办
【脚扭伤了怎么恢复最快】脚扭伤了怎么办
伤害孩子自尊毁掉孩子自信的18种做法
父母对孩子的”隐形伤害“,你的孩子逃掉了么?
孩子磕伤碰伤摔伤的必备法宝你造吗?
【脚扭伤肿了怎么消肿】脚扭伤消肿的方法 脚扭伤肿了怎么办才能好得快
孩子不要太早学坐 易伤骨骼
孩子这种坐姿,危害居然有这么大!一不小心就O型腿、还驼背……
准妈妈应改掉不良睡姿
让孩子既听话又不受到伤害
【脚扭伤了怎么恢复最快】脚扭伤了怎么办 脚扭伤了怎样恢复最快
这几种坐姿最容易伤身 女性得改改了
【关于脚受伤的作文】关于脚扭伤之后作文
【脚踝扭伤肿了怎么办】脚踝扭伤肿了怎么消肿 脚踝扭伤肿了怎么处理
最伤腰的6个姿势