宝宝腹泻该怎么吃?
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同济医院健康教育部 刘清华
孩子患了腹泻后,饮食疗法很重要。合理的饮食能减轻其消化道负担,利于疲惫的消化道休整。
轻型腹泻患儿,如果是母乳喂养的,可以缩短哺乳时间,比如腹泻前每次哺乳20分钟,腹泻后可以减为每次10—15分钟。如果是喝奶粉的孩子,可以减少每次哺乳量,或者减少每日哺乳次数。因为全脂牛奶婴儿不易消化,可改为脱脂牛奶、酸牛奶或稀释牛奶,如1份牛奶加1份水,或者2份牛奶加1份水,牛奶越稀越易消化。已添加辅食的孩子应暂停喂不易消化的和含脂肪多的食物。
重型腹泻患儿,如果吐泻厉害,合并中重度脱水,应该短期减食,医生可根据脱水程度及营养状况决定减食6—12小时(但减食时间不可过长),同时根据脱水程度及性质进行静脉补液。减食过后,母乳喂养的孩子仍哺母乳,哺乳时间逐渐延长。人工喂养的孩子可喂稠米汤(1两大米或小米加水煮至300毫升),稀释牛奶、脱脂牛奶,奶量由少到多,浓度由稠到稀。一般5—7天恢复到正常饮食。
另外,患病毒性肠炎的患儿,因为肠道菌群失调,可改喂酸牛奶,待腹泻痊愈后再恢复原来喂养。▲
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