宝宝分离焦虑,妈妈这样处理,宝宝就不哭闹了!
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最近,一位宝妈在聊天中说到自己的宝宝一岁两个月了,已经会走路了,很可爱!但是有一点让妈妈很疼痛,就是每天早上缠着妈妈不让去上班,看到妈妈要出门就抱着妈妈哇哇大哭不撒手......
最近,一位宝妈在聊天中说到自己的宝宝一岁两个月了,已经会走路了,很可爱!但是有一点让妈妈很疼痛,就是每天早上缠着妈妈不让去上班,看到妈妈要出门就抱着妈妈哇哇大哭不撒手,每天就像大战一样,快要上班的时候就让婆婆抱到阳台上去玩,自己像做贼似的偷偷跑出去,到了单位心里老是牵挂着孩子,一打电话就听到孩子撕心裂肺的哭声,心都要碎了!
这种情况是典型的:分离焦虑!
什么是婴儿分离焦虑,通常婴儿分离焦虑,会在多大的宝宝身上会出现?
婴儿分离焦虑是指婴儿与亲人分开的时候产生的不安、哭闹不良的情绪等。宝宝6-7个月开始就会出现分离焦虑;12-18个月的时候,宝宝的分离焦虑表现在妈妈离开的时候他会哭闹、不安;18-24个月分离焦虑症状会达到最高峰期。宝宝到了上幼儿园的时候,刚刚入园期间分离焦虑也会非常的严重!
分离焦虑对宝宝的心理健康有什么影响呢?
分离焦虑对宝宝的身心影响很大,它的主要影响就是未来能力的发展和健康人格的形成这两方面。美国有一个心理学家研究发现,早期的心理焦虑比较严重的宝宝,他会在智力发展方面会受到影响,甚至会影响他的创造力和社会适应能力。
怎样缓解宝宝的分离焦虑:
1:游戏法
比如说宝宝几个月以后就爱玩躲猫猫等游戏,你先让他有一个短暂的分离适应,让宝宝知道妈妈不见了还可以再回来。
2、降低亲子依恋强度
因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,比如让孩子自己玩玩具或者和别的看护人呆上一段时间,而妈妈在家里的其他房间里做事,让宝宝体会独处(时间不宜过长)。
3、形成新的依恋关系
分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在场的环境,就要让孩子与其他看护人建立新的依恋关系。即使妈妈在家的时候,也不要时时都与宝宝在一起,也要让其他看护人与宝宝互动,建立亲密关系。
4、转移宝宝的注意力
当妈妈要离开的时候,其他看护人可以用食物,玩具来安抚宝宝,可以不用抱到别处去,可以让宝宝看着妈妈离开,妈妈要愉快的亲亲宝宝,挥手说再见,并且每次都要告诉宝宝妈妈下班就回家了。
5:不要纠结宝宝的哭闹,告诉看护人不批评
请告诉看护人:妈妈离开,宝宝哭闹是正常的,不是宝宝不听话,所以不要批评宝宝,多安抚鼓励,如果宝宝表现好一点,就及时的表扬!
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