周岁内宝宝喝甜饮料的N个危害!
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葡萄糖水、甜汤水等甘甜的饮料,宝宝是很喜欢喝的。但周岁内的宝宝,不到不得已的时候,千万别给他喝加了糖的甜饮料。宝宝早吃甜坏处多多,尤其当他长牙的时候,更加不能吃甜的食物,吃惯甜食后,日后很难再改。
葡萄糖水、甜汤水等甘甜的饮料,宝宝是很喜欢喝的。但周岁内的宝宝,不到不得已的时候,千万别给他喝加了糖的甜饮料。宝宝早吃甜坏处多多,尤其当他长牙的时候,更加不能吃甜的食物,吃惯甜食后,日后很难再改。
多喝甜饮易致偏食、厌食
宝宝对味觉很敏感,过早给他尝试甜味食物,可能会导致他偏爱甜味,对无味的食物产生抗拒,这样就会造成偏食。
此外,甜饮容易有饱腹感,使宝宝不愿意吃正餐的奶水,容易提早进入厌食期。甜饮料的营养成分远不及正常的奶水和辅食,长久以后宝宝在营养方面会出现问题。
甜饮易破坏牙齿表面
宝宝喝完甜饮后,糖水在口腔内会停留过久,很容易与细菌发酵产生酸化唾液,让宝宝脆弱的乳牙提早受到破坏(龋齿)。更严重的是,宝宝吃惯了甜食后,日后很难再戒,且长期食用甜食易变成肥胖儿。
温馨提示:宝宝喝白开水最健康
和白开水对宝宝身体是最好的,家长应该从小培养宝宝爱喝白开水的习惯。宝宝如果不爱喝白开水,妈妈可以在两餐奶食间给宝宝喝些白开水,可以给宝宝润润喉;或是在他醒来之后和刚流汗后给他喝水,让他多适应白开水。
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