宝宝便秘如何破
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人生的任何阶段都会发生便秘,婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘,宝宝还无法自主表达,每次便秘折磨的是宝宝,疼在心里的是家长们。
去年夏天我就亲身经历过一件事,和朋友一家外出旅游,朋友家的闺女由于便秘,在宾馆哭个不停,朋友给使用开塞露,宝宝非常的不配合,便秘把宝宝和全家人都折腾够呛。
婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同。孩子大便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。
宝宝便秘的原因
哺乳期:人工喂养的孩子,由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高,婴儿容易上火,导致大便干结。当然母乳喂养,如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物,也会引起孩子便秘。
而宝宝开始正常饮食时,如果宝宝挑食,不吃水果、蔬菜和全谷类食物,饮水少,膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。
如何改善宝宝便秘
1、改善饮食结构
哺乳期,最好是母乳喂养。如果是人工喂养,可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁,促进肠道蠕动,排便通畅。
宝宝如大人饮食后,就需要增加膳食纤维的摄入,蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。
2、增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量,避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子,多帮孩子揉腹部。
3、培养孩子定时排便的习惯
18个月以后的宝宝,要开始培养宝宝规律排便,根据饮食情况,摸清孩子的排便时间,在宝宝有便意时,要给与回应,让宝宝做到马桶上,给予鼓励。
4、按摩通便
让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手在宝宝的脐部周围,顺时针缓缓滑动,画出半圆;同样的手法用左手画出全圆,双手轮流交替。
但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。
5、 外用药物通便
如果便秘比较严重,可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接,效果也明显。
6、 药物治疗
如果以上方法都不行,可以给婴幼儿口服药物,比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等,但一定要谨遵医嘱。
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