为什么有的孩子晚上总是翻来翻去或趴着睡?
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新妈妈提问:闺女睡觉总是趴着睡,翻过来也是一会就趴着睡,有人说趴着睡是肠胃不好!不知道做家长的有没有遇到这种烦恼的,你们的孩子是否也有趴着睡的习惯?
育婴师解答:为什么孩子晚上总是翻来翻去趴着睡?这是什么原因导致的呢?下面就为大家来做一个详细的介绍。
宝宝喜欢趴着睡常见的原因
第一,缺少微量元素,血钙降低会引起大脑及植物性兴奋,大家都知道晚上太兴奋精神太好就会睡不着,进而导致小孩翻来覆去,如果你家小孩有这种现象的话,可以补充钙和维生素D。
第二,温度问题,小孩是很敏感的,太冷或太热都会引起小孩睡觉不安分,所以,新手妈妈不要怕小孩着凉就给他盖很多被子,当然也不能大意,让小孩着凉,一般室温22度盖薄被,就可以。
第三,很多妈妈看到小孩哭都以为是因为饿了,然后每次宝宝闹情绪的时候就会给他喂奶,长时间下来,小孩子就会养成一种习惯,晚上睡醒一定要吃奶,其实这样是不好的。
第四,太兴奋,第一点也提到了,在小孩睡觉一个小时之前尽量让他安静下来,睡前不要太兴奋,也不要逗小孩笑,更加不要讲一些可怕的故事或刺激的电视节目,以防宝宝睡前过于开心紧张而影响睡眠。良好的安静环境是保证小孩睡眠的前提。
第五,积食或消化不良,晚上尽量不要让宝宝吃的太多,吃的太饱反而会导致睡不着。
第六,安全感,为什么小孩会趴着睡?因为宝宝会觉得趴着睡有安全感,这跟宝宝在妈妈肚子的睡姿有关系。所以不用担心,宝宝有这种习惯,可以不用着急去纠正睡姿,但是要注意宝宝睡觉时候家长最好隔段时间看看,因为这类宝宝在不会抬头的时候窒息的比较常见!
宝宝趴着睡好不好?
宝宝最偏爱的就是侧卧位,但有些宝宝会喜欢趴着睡。宝宝趴着睡会不会不舒服,趴着睡会不会影响宝宝的发育?
根据临床最新研究表明,宝宝趴着睡好处多多。
宝宝这种趴着睡的睡姿能带给宝宝更多的安全感,并能睡得更熟,让宝宝睡眠质量更好,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。
从婴儿发育角度出发,由于宝宝的头骨没有完全闭合,可塑性很强,不同的睡姿可以影响宝宝的头型和脸型。趴着睡是可以让你的宝宝越睡越美哦!
从生理学角度出发,宝宝在趴着睡时,宝宝的呼吸效率较高,血红蛋白含氧量也大于仰卧睡姿。宝宝趴着睡是可以提高呼吸功效!
宝宝在趴着睡时,非常有利于神经系统的发育,并因姿势导致受力的不同,趴着睡还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展!
宝宝在趴着睡时能有效的预防宝宝的呕吐,并且有效的防止了因吐奶而造成的误吸窒息现象!
孩子趴着睡的缺点:
①容易导致呼吸不畅甚至是窒息这个很容易理解,如果宝宝趴着睡的时候没有把头歪在一边,而是把整个脸贴在枕头上,容易导致呼吸不畅甚至窒息。
②可以导致胸廓的变形有人称由于宝宝的胸廓比较的软,经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。
建议:对于趴着睡的宝宝的优缺点不能太绝对化,只要父母不是很机械的非要宝宝趴着睡或者仰着睡,只要是健康的宝宝,都不会产生很严重的后果或者说是取得很大的成效。
妈妈小贴士:其实是在现代家居中主张舒适的软床和被子下。宝宝在趴着睡时身边一定要有家人的陪伴,不可离开,独自留宝宝一个人睡。
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