想让宝宝变聪明,补钙真的太重要!
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宝宝的脑部发育与维生素、锌、铁、DHA等元素有着密不可分的关系。但是很多妈妈对于钙的了解并不多,还只停留在钙质能够促进宝宝的骨骼生长这个一层面。事实上,科学的适时地补钙也是非常重要的,能够让宝宝变得更聪明的!
为什么补钙可以让宝宝变得更聪明呢?
钙元素可以抑制脑细胞的异常兴奋,能够保持持久的脑力,而充足的钙质可促进骨骼和牙齿的发育且可抑制神经的异常兴奋。缺钙会导致宝宝哭闹、多汗、注意力不易集中、性情暴躁、智力发育迟缓等。
所以,要及时地给宝宝补钙,才能够促进宝宝的脑细胞生长发育,使我们的宝宝变得越来越聪明。那么怎么进行补钙呢?
年轻的爸爸妈妈们可以常常让宝宝进行适度的运动,以促进钙质在宝宝体内骨骼中的沉积,能够帮助宝宝的骨骼发育。平时要多晒太阳,能够帮助宝宝体内合成维生素D,继而促进体内钙质的吸收。
此外,如果选择补钙,推荐不要选择乱七八糟的补钙制剂,一般情况下,鱼肝油配合补钙食物也就够了。
经临床验证,若婴儿轻微缺钙,会出现不好哄、烦躁磨人、睡眠不安宁的症状,而严重缺钙的宝宝,容易造成抽搐、出牙慢、站立行走迟缓,同时会阻碍宝宝的智力发育。所以,及时的补钙,保证宝宝体内的钙质充足,极其重要,且好处多多。
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