辅食喂养,这3个坑娃做法,你犯了吗?
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
终于可以给宝宝吃自己亲手做的辅食了,想到这,宝妈的心底还有一丝得意,可是你知道吗?辅食喂养方式错了,是会耽误宝宝发育的。
带娃之路忽快忽慢。说快吧,天天面对着个不会说话只会哇哇哭的娃,加上ta的屎尿屁,针恨不得娃原地长到一米八;说慢吧,娃的每个成长阶段都需要悉心以待,有利于宝宝成长的知识要全速充电,以免耽误了宝宝长身体的最佳时刻。
这不,宝宝很快就到了添辅食的时候了!
添加辅食是为了满足宝宝在成长发育过程中的全面营养需求。在“母乳为主辅食为辅”的喂养方式下,宝宝能获取到更多更丰富的营养素种类,促进器官、骨骼、神经系统的不断完善,更会为下一阶段的成长发育打好基础。因此辅食对于适龄宝宝的作用至关重要。
不过,就怕宝爸宝妈们只顾着给宝宝准备花样百出的食材,却照本宣科地只用固定方式喂养宝宝,导致辅食难以发挥它应有的效果。
下面3种情况,是宝爸宝妈在给宝宝添辅食的过程中常犯的错误。建议大家仔细找一找,自己有没有无意间也掉入了这些“坑”。
1、精细程度不变,影响宝宝——
月龄幼小的宝宝肠胃消化功能、咀嚼能力都很薄弱,辅食添加原则建议我们初期要把辅食做得尽可能精细,好让宝宝顺利吞咽、吸收。但如果食物的精细程度始终固定不变,宝宝的各系统发育就跟不上节奏了,会影响包括咀嚼吞咽功能、消化功能、口腔发育等多方面功能。
辅食一直保持精细软烂,宝宝的口腔肌肉得不到充分锻炼,肠胃也没经历过蠕动摩擦,会造成后期宝宝难以适应和消化固体食物,就连宝宝乳牙萌出、学说话都会受影响。
因此,随着宝宝月龄的增长,辅食要逐渐从精细变大颗粒再到半流质、固态,软硬程度也要依据宝宝的出牙情况有所调整。
2、喂养时量不变,影响宝宝——
这是多数家长容易犯的错误。宝爸宝妈过分信服专家们建议的“宝宝各月龄段辅食进食时间、量化标准”,并严格运用到宝宝的辅食喂养过程中来,必须固定在某一时段喂、定量喂。宝宝又不会说话,吃与不吃都只能让爸爸妈妈一手包办了。
母乳要按需喂养的道理,每个妈妈都熟记于心;怎么到了辅食的添加上,就不记得这个重要原则了呢?只要能达到让宝宝舒适的程度,量多了量少了都没关系。
反而是一直定时定量喂养宝宝,会影响宝宝对于饥饿感的自主判断,还容易增加宝宝肠胃负担。因此,宝爸宝妈们不要禁锢在数据的怪圈中,让宝宝自己选择吃多少吧!
3、食材做法不变,影响宝宝——
可供选作辅食的食材种类非常多样,我们建议宝宝在适当月龄开始接触猪瘦肉、牛肉、鸡肉、河鱼河虾(不过敏则可选择海鱼海虾)、蛋黄、动物肝脏、等荤食以及蔬果、淀粉类主食,以保证宝宝能获取更全面多样的营养成分。不过,每种食物能发挥其最大营养限度时的做法状态却是不同的,如果宝爸宝妈只用一种辅食制作方法,或干脆用辅食机混合绞成食物泥,就会造成宝贵的营养元素流失。
像肉类这种肌肉纤维较丰富的食物,为了保障宝宝顺利吸收,就需要剁成肉茸、上锅蒸熟;而胡萝卜中的营养素易溶于油,就更适合配合少量宝宝专用油爆炒。还有宝宝在食用鸡蛋时,不同做法的营养成分保留程度为水煮>清蒸>煎炒>热冲。
辅食虽然起到的是辅助作用,但它的重要性不容小觑。宝爸宝妈们要避开这些错误做法,更科学地进行辅食喂养,让宝宝健康地成长哦!
这3个喂奶错误超坑娃,哺乳期妈妈要注意!
这37条喂养建议,你也是这么做的吗?
宝宝喂养指南 这10个喂养误区不要犯
用这8种东西做辅食,简直是实力坑娃!
这五个养育宝宝的错误,你犯了吗?
喂养常犯的几个错误,你有经历吗?
给宝宝喂辅食得“顺”着他,你做对了吗?
这些“坑娃辅食”,你肯定给宝宝吃过~
这些坑娃坑娘的母乳喂养谣言,有多少宝妈中过枪?说多全是眼泪...
这四个辅食问题,你都清楚了吗?
母乳喂养中新手妈妈常犯的5个错,你中了吗?
圣玛咪:都说爹坑娃了,敢不敢爆爆你做过最坑娃的事
避开这些辅食误区,别再做坑娃的妈!
6个月婴儿中毒,宝宝辅食你喂对了吗?
夏天奶瓶容易滋长细菌,这3种洗奶瓶的错误方法,你犯了吗?
累了自己还坑娃,你是这8种妈吗?
关于辅食喂养的9大“雷区”,你中招了吗?
宝宝辅食的喂养方法
这些东西被列入辅食黑名单,早晚会坑了娃!
难怪孩子营养跟不上,这3个喂养误区你知道吗?